求篮球的基本规则和怎么算犯规
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基本规则
:
1.比赛
队五
其
队
候补球员
七
依主办单位
增加
数
比赛
前、
半场
每半场各
20
钟
场休息
10
钟
比赛结束两队积
相同
则举行延
赛
5
钟
若
5
钟
比数仍相同
则再
进行
5
钟延
赛
直至比
胜负
止
2.
种类
球投进篮框经裁判认
便算
3
线内侧投入
2
;叁
线外侧投入
3
罚球投进
1
3.进行
式
比赛
始由两队各推
名跳球员至
央跳球区
由主审裁判抛球双
跳球
始比赛
掷界外球
4.选手替换
每
替换选手要
20秒内完
替换
数则
限定
交换选手
间选
犯规、争球、叫暂停等
裁判
暂
止球赛
计
5.罚球
每名球员各
4
允许犯规
机
第五
即犯满退场
且
能
同
场比赛
再度
场
罚球
谁都
能阻挡、防守
情况
投篮
做
犯规队伍
处罚
给予另
队
机
罚球要站
罚球线
裁判手
接
球
5
秒内要投篮
投篮
球触
篮框前均
能踩越罚球线
6.违例
致
(1)普通违例:
带球走步、两
运球、脚踢球或
拳击球
(2)跳球违例、(3)跳球
违例:除
跳球球员
外
入木
跳球者触
球
前进入
央跳球区
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队
场
控球
必须
30秒钟内投篮
手(NBA比赛
24秒,全美
体育联合
比赛
35秒).
10秒钟规则
---球队
场控制球
始,必须
10秒钟内使球进入前场(
半场).
5秒钟规则
---持球
,球员必须
5秒钟
内掷界外球
手.FIBA规则规定罚球
必须
5秒钟内
手(NBA规则
10秒).
3秒钟规则
---与
发
身体接触
产
犯规,比
与裁判发
争执等情况.
侵
犯规
---与
发
身体接触
产
犯规行
.
技术犯规
---队员或教练员
表现恶劣
判犯规,比
与裁判发
争执等情况.
取消比赛知识
犯规
---球员做
体现运
员精神
犯规
作,比
打
.发
类情况
,球员应立即
罚
场外.
队员5
犯规
---
论
侵
犯规,
技术犯规,
名球员犯规共5
(NBA规定
6
)必须离
球场,
再进行比赛.
违例
---既
属于侵
犯规,
属于技术犯规
违反规则
行
.主要
违例行
:非
运球;带球走;3秒违例;使球
界.
队员
界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线
外区域,即属球
界.
球触线或线外区域
前,球
空
算
界.
干扰球
---投篮
球向篮
落
,双
队员都
触球.
球
球篮
候,防守队员
触球.
紧密盯防
选手
---
防守队员紧密盯防
球员必须
5秒钟
内传球,运球或投篮,否则其队
失
控球权(NBA规则
规定).
球
场
---球队
已
球
场移至前场,该球队球员便
能再
球移
线,运
场.
投篮技巧:
左手
控制
手线路
右手
柔
度
力度
其实投篮
习惯问题
投篮
臂肌肉
腕力能自
形
种定位
其实真
篮球乐趣
抗干扰能力
娴熟
控球能力
投篮尽量
联系
防守
投篮
:
1.比赛
队五
其
队
候补球员
七
依主办单位
增加
数
比赛
前、
半场
每半场各
20
钟
场休息
10
钟
比赛结束两队积
相同
则举行延
赛
5
钟
若
5
钟
比数仍相同
则再
进行
5
钟延
赛
直至比
胜负
止
2.
种类
球投进篮框经裁判认
便算
3
线内侧投入
2
;叁
线外侧投入
3
罚球投进
1
3.进行
式
比赛
始由两队各推
名跳球员至
央跳球区
由主审裁判抛球双
跳球
始比赛
掷界外球
4.选手替换
每
替换选手要
20秒内完
替换
数则
限定
交换选手
间选
犯规、争球、叫暂停等
裁判
暂
止球赛
计
5.罚球
每名球员各
4
允许犯规
机
第五
即犯满退场
且
能
同
场比赛
再度
场
罚球
谁都
能阻挡、防守
情况
投篮
做
犯规队伍
处罚
给予另
队
机
罚球要站
罚球线
裁判手
接
球
5
秒内要投篮
投篮
球触
篮框前均
能踩越罚球线
6.违例
致
(1)普通违例:
带球走步、两
运球、脚踢球或
拳击球
(2)跳球违例、(3)跳球
违例:除
跳球球员
外
入木
跳球者触
球
前进入
央跳球区
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队
场
控球
必须
30秒钟内投篮
手(NBA比赛
24秒,全美
体育联合
比赛
35秒).
10秒钟规则
---球队
场控制球
始,必须
10秒钟内使球进入前场(
半场).
5秒钟规则
---持球
,球员必须
5秒钟
内掷界外球
手.FIBA规则规定罚球
必须
5秒钟内
手(NBA规则
10秒).
3秒钟规则
---与
发
身体接触
产
犯规,比
与裁判发
争执等情况.
侵
犯规
---与
发
身体接触
产
犯规行
.
技术犯规
---队员或教练员
表现恶劣
判犯规,比
与裁判发
争执等情况.
取消比赛知识
犯规
---球员做
体现运
员精神
犯规
作,比
打
.发
类情况
,球员应立即
罚
场外.
队员5
犯规
---
论
侵
犯规,
技术犯规,
名球员犯规共5
(NBA规定
6
)必须离
球场,
再进行比赛.
违例
---既
属于侵
犯规,
属于技术犯规
违反规则
行
.主要
违例行
:非
运球;带球走;3秒违例;使球
界.
队员
界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线
外区域,即属球
界.
球触线或线外区域
前,球
空
算
界.
干扰球
---投篮
球向篮
落
,双
队员都
触球.
球
球篮
候,防守队员
触球.
紧密盯防
选手
---
防守队员紧密盯防
球员必须
5秒钟
内传球,运球或投篮,否则其队
失
控球权(NBA规则
规定).
球
场
---球队
已
球
场移至前场,该球队球员便
能再
球移
线,运
场.
投篮技巧:
左手
控制
手线路
右手
柔
度
力度
其实投篮
习惯问题
投篮
臂肌肉
腕力能自
形
种定位
其实真
篮球乐趣
抗干扰能力
娴熟
控球能力
投篮尽量
联系
防守
投篮
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