Question

胃不好应该吃什么才能更好的养胃？

Answer 1

胃不好的话，平时就不要吃那些辛辣的冷东西，应该多喝粥，然后多吃比较温和的东西，淀粉比较少的东西，这样才可以把胃养得更好。

Answer 2

不论是什么证型的胃痛，建议在饮食上选择平和的蔬菜和水果、温热、且容易消化的食物进食，如大米粥、面、或是较软的米饭等。对于脾胃虚寒的患者，可以多吃一些偏温的食物；对于脾胃湿热的患者，则可多吃一些清热解暑的食物。
胃不好的话，可以吃一些对胃有好处的东西来养胃。平常的时候主食可以选择喝一些小米粥，和一些温和类的蔬菜，粥是比较养胃的。在煮小米粥的时候可以往里面放一些南瓜，这两个东西放在一起对胃部是比较好的。一定不要吃那些比较辛辣的食物，比如辣椒，大蒜这一类东西，它们对肠胃有比较强的刺激，最好是不要吃。除了从饮食方面吃养胃的东西，我们还应该要做一些运动，平时最好去室外多走一走，散一散步。要好好休息，不可以熬夜，睡觉时要把肚子盖好。

Answer 3

羊肉是一种养胃的佳品,可以每周坚持一到两次吃羊肉,羊肉属于温性的食物,所以具有养胃功效,还有低热量好消化的食物,也能帮助我们保养好胃部的健康,才能使身体的机能发挥到最大,除此之外,还有很多养胃的东西;另外还有猴头菇,也是一种养胃的菌类.胃部是我们身体的主要消化器官,健康的胃能帮助我们,供应源源不断的能量来源,所以我们要注重胃部的保养,而最好的保养方式就是食疗,一般养胃的话,可以每周一到两次吃羊肉、猴头菇,以及低热量好消化的食物等,下面我们一起来了解一下,吃什么可以养胃?一般吃这些东西可以养胃1、每周一到两次吃羊肉羊肉是一种温性的肉类,既不会有很多的脂肪,又能提升胃部的功能.尤其是在冬天天气寒冷的时候吃羊肉,可以有效的提升胃部的消化功能,还能让我们提高御寒抗寒的能力,所以我们建议胃部经常有炎症病患者,还有胃部做过较大的手术的人,都要定期的吃羊肉,最好是每个星期吃一到三次,可以是羊肉汤,也可以是红烧羊肉,都能够很好的保存羊肉的肉类质量,

Answer 4

胃不好的话，一般情况下需要喝一些粥吃一些米饭吃一些馒头。蔬菜的话，必须要荤素搭配好，然后保持良好的休息习惯以及良好的运动情况。这样的话，从营养上面以及身体上边考虑会慢慢慢慢的好起来。

Answer 5

对于胃部已经出现问题的人来说,了解胃不好吃什么养胃至关重要,建议胃不好的人,适当选用糯米粥、桂圆、猪肚、花生、蔬菜水果等食物来养胃。此外,除了要了解胃不好吃什么养胃,日常还要注意胃部保暖、保持心情愉悦以及坚持锻炼也可以有效减少胃部病变发生率