Question

胃不好应该吃什么才能更好的养胃？

Answer 1

胃不好的人，平时多吃一些柔软的东西，千万不能吃凉的和辣的。经常吃生花生可以养胃嗯，吃一些山药啊，比如说像。喝豆浆啊，都是可以养胃的，希望我的回答能够对你有所帮助，望采纳，谢谢。

Answer 2

一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，吃下去以后胃的消化能力会受到一定影响，所以不要吃硬的东西，尽量吃软的。从食物的温度来讲，过烫或过冷的食物都不太好，要吃一些温软、好消化的食物。从烹调方式来讲，要采用清淡一点的烹调到好消化的程度，炖烂一点、软一点比较好。其它的食物特性来讲，面食经过发酵制作，如馒头可能比饼等死面的东西好消化一点。烧灼样的疼痛跟酸相关的症状可在吃食物时适当地选一些碱性的食物，如加了苏打的面包、加了苏打的馒头，还有添加苏打的一些食物，如苏打饼干对烧灼样疼痛或空腹发生的胃痛都有一些保养作用。禁忌也很重要，油腻、生冷、不好消化的东西尽量少吃，同样是保养胃的一些办法。

Answer 3

胃不好的人，应该多吃一些温胃养胃的食物，比如山药，桂圆，红枣，蜂蜜。这些食物能保护消化系统，有利于身体健康。

Answer 4

胃不好应该吃什么才能更好的养胃？如果，脾胃，虚寒，可以多吃一些羊肉，大姜等比较温热的食物。如果胃火旺盛，可以多吃一些个绿豆汤，还我的清除体内火气。脾胃虚是人多吃一些百合莲藕冬瓜的等滋养祛湿的食物。平时的时候饮食要以清淡为主，吃饭的时候要细嚼慢咽。可以用东莞小米儿，山药等熬中健胃消食。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，注意营养均衡。减少酸甜油腻的食物。要戒烟戒酒。不要喝浓茶，咖啡等饮料。

Answer 5

蔬菜类： 南瓜，排毒护胃。 胡萝卜，增强抵抗力 甘蓝，天然胃菜 菠菜 主食类 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 最后说一个养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。