Question

运动后有什么禁忌？

Answer 1

运动后的话不能够马上坐下来，或者躺下来，或者是洗冷水澡，这些都是非常不好的。

Answer 2

运动后有什么禁忌？运动后不能马上喝水。特别是喝大量的凉水，不能马上洗澡，不能马上坐地上，要适当的循序渐进的休息喝水。以上内容仅供参考，谢谢。

Answer 3

运动后我建议你最好还是不要喝太多的凉水，同时也不要吃太多的东西，这样的话都会容易造成你组织技能有一定的损伤，所以说没有任何好处。

Answer 4

运动后，千万不要大量的和纯净水，会导致血液里面盐碱失调，非常微笑，会晕，会无力，会恶心，等等。最好是喝一点葡萄糖，喝淡盐水补充一下体能，慢慢恢复。

Answer 5

运动后不能马上淋浴，这样容易感冒，身上汗多，用水一击，毛孔受凉，就容易得感冒。