Question

白萝卜可以和玉米一起煲汤吃吗

Answer 1

1 白萝卜可以和玉米一起煲汤吗
白萝卜和玉米可以一起煲汤。
白萝卜和玉米这两种食物中不含有食物相克的成分，在一起煲汤也不会发生化学发应，所以是可以将这两种食物放在一起煲汤的，只不过白萝卜中含有大量的维生素C，不适合长时间的高温熬煮。

2 白萝卜玉米汤有什么好处
补充营养
白萝卜和玉米属于不同类型的食物，这两种食物一起食用具有一定的互补作用，可以为人体提供丰富的营养。
促进消化
白萝卜和玉米中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，具有加快食物消化吸收的作用。
降低胆固醇
玉米中含有天然的维生素E，这种物质可以促进血液循环，降低体内血清胆固醇的含量，从而减轻动脉硬化。

3 白萝卜玉米汤的做法
1.准备1个白萝卜、1个玉米汤、1根中等大小的排骨、适量的生姜、食盐、鸡精等调味品。
2.将白萝卜洗净、去皮、切小块备用；去除玉米须，将玉米洗净后，切成小块备用；排骨洗净，也剁成小块，焯水备用。
3.将玉米、排骨一起放入锅中，加入适量的清水，开大火煮沸，转中火煮10分钟，随后放入白萝卜块，转小火煲1小时左右。
4.最后放入适量的食盐、鸡精、生姜等调味就可以了。

4 白萝卜和玉米一起煲汤的注意事项
1.白萝卜和玉米一起煲汤时，最好是能和排骨类的肉类一起煲汤，这样可以促进营养物质的吸收。
2.白萝卜很容易就会煮软，所以最好是先煮玉米，然后再放入白萝卜。

Answer 2

1 白萝卜和玉米可以一起吃吗
白萝卜和玉米可以一起煲汤。
白萝卜和玉米这两种食物中不含有食物相克的成分，在一起煲汤也不会发生化学发应，所以是可以将这两种食物放在一起煲汤的，只不过白萝卜中含有大量的维生素C，不适合长时间的高温熬煮。
2 白萝卜有什么养生功效
1、嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
2、健身防病：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
3、清肠排毒：除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
3 白萝卜不能和水果一起吃
白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后，经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它能抑制甲状腺的工作，该物质产生的多少与摄入量成正比。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果会在肠道被细菌分解，产生出羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力，从而诱发甲状腺肿大。
4 白萝卜海带排骨汤怎么做
食材准备
白萝卜一根，排骨400克，海带100克，盐适量，小葱1根，醋一勺，红枣4个。
方法步骤
1、排骨焯水洗干净去除异味做备用。
2、白萝卜去皮切成刀块，姜切成小块。
3、海带洗干净切成段，大红枣准备好。
4、锅中加入足够的水，放入排骨和姜片，再加一勺醋煮开，等排骨煮开锅后键入准备好的白萝卜，在将海带和红枣，电饭煲熬制一个半小时。
5、煲好后加入盐和小葱提味。
小贴士
1、排骨一定要焯水去味，这样才能煲出来的烫才甜。
2、萝卜不能写太小块，以免煮的太烂了。
3、煲汤的时候加几滴醋可以促进排骨钙质的吸收。

Answer 3

1
白萝卜可以和玉米一起煲汤吗
白萝卜和玉米可以一起煲汤。

白萝卜和玉米这两种食物中不含有食物相克的成分，在一起煲汤也不会发生化学发应，所以是可以将这两种食物放在一起煲汤的，只不过白萝卜中含有大量的维生素C，不适合长时间的高温熬煮。

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白萝卜玉米汤有什么好处
补充营养
白萝卜和玉米属于不同类型的食物，这两种食物一起食用具有一定的互补作用，可以为人体提供丰富的营养。

促进消化
白萝卜和玉米中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，具有加快食物消化吸收的作用。

降低胆固醇
玉米中含有天然的维生素E，这种物质可以促进血液循环，降低体内血清胆固醇的含量，从而减轻动脉硬化。

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白萝卜玉米汤的做法
1.准备1个白萝卜、1个玉米汤、1根中等大小的排骨、适量的生姜、食盐、鸡精等调味品。

2.将白萝卜洗净、去皮、切小块备用；去除玉米须，将玉米洗净后，切成小块备用；排骨洗净，也剁成小块，焯水备用。

3.将玉米、排骨一起放入锅中，加入适量的清水，开大火煮沸，转中火煮10分钟，随后放入白萝卜块，转小火煲1小时左右。

4.最后放入适量的食盐、鸡精、生姜等调味就可以了。

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白萝卜和玉米一起煲汤的注意事项
1.白萝卜和玉米一起煲汤时，最好是能和排骨类的肉类一起煲汤，这样可以促进营养物质的吸收。

2.白萝卜很容易就会煮软，所以最好是先煮玉米，然后再放入白萝卜。

5
小贴士
白萝卜中含有大量的水分，口感脆响，营养价值非常高，但高温加热会造成营养元素的流失，降低白萝卜的营养价值，所以白萝卜最好生吃或者是凉拌食用。

Answer 4

　　白萝卜和玉米可以一起煲汤

　　白萝卜和玉米这两种食物中不含有食物相克的成分，在一起煲汤也不会发生化学发应，所以是可以将这两种食物放在一起煲汤的，只不过白萝卜中含有大量的维生素C，不适合长时间的高温熬煮。

　　做法

　　1.准备1个白萝卜、1个玉米汤、1根中等大小的排骨、适量的生姜、食盐、鸡精等调味品。

　　2.将白萝卜洗净、去皮、切小块备用;去除玉米须，将玉米洗净后，切成小块备用;排骨洗净，也剁成小块，焯水备用。

　　3.将玉米、排骨一起放入锅中，加入适量的清水，开大火煮沸，转中火煮10分钟，随后放入白萝卜块，转小火煲1小时左右。

　　4.最后放入适量的食盐、鸡精、生姜等调味就可以了。

　　白萝卜玉米汤的好处

　　补充营养

　　白萝卜和玉米属于不同类型的食物，这两种食物一起食用具有一定的互补作用，可以为人体提供丰富的营养。

　　促进消化

　　白萝卜和玉米中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，具有加快食物消化吸收的作用。

　　降低胆固醇

　　玉米中含有天然的维生素E，这种物质可以促进血液循环，降低体内血清胆固醇的含量，从而减轻动脉硬化。

Answer 5

可以的，白萝卜和排骨煲是清淡的，加玉米使汤更美味。

扩展资料
准备材料：猪尾 300克、玉米 100克、白萝卜版 100克、盐 2茶匙、味精权 1/2茶匙、香叶 5片、胡椒粉 2茶匙、香菜 20克、葱姜 适量、大料 2粒。

一、第一步猪尾洗干净，用冷水浸泡15分钟，如下图所示。

二、用菜刀将准备好的玉米切成段，放旁边备用，如下图所示。

三、猪尾用菜刀切成段，然后入锅进行焯水，焯水后盛出。

四、煮锅加葱姜、大料、香叶和刚焯水过的猪尾，加适量开水，盖上锅盖煮。

五、等盖上盖煮20分钟后，放入切好的玉米段再继续煮，如下图所示。

六、再过20分钟后，白萝卜洗干净切成滚刀块，入锅同煮，如下图所示。

七、等过10分钟后，往锅内加盐和味精还有胡椒粉，搅拌均匀关火。

八、最后往锅内撒上准备好的香菜，搅拌均匀，如下图所示。

九、搅拌均匀后即可出锅盛入碗中，这样猪尾玉米萝卜汤就已经做好了。