Question

长期喝饮料会对人体造成什么危害？

长期喝饮料对人体有什么危害?

Answer 1

对人体肾脏、肠胃造成负担。饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，同时也会增加患上肾结石的风险。

增加患糖尿病的风险。尽管目前还没有证据表明，食用过多的糖会增加患糖尿病的风险，但由于过度饮用了含糖量高的饮料，留在身体内的热量就会超标，热量超过所需的标准后，肥胖、糖尿病、高血压、高血脂也会接踵而至，所以说直接导致糖尿病的原因是因为人体热量超标，而含糖饮料则是扮演着催化剂的角色。

Answer 2

长期饮用容易造成缺钙，如果碳酸饮料喝得太多,就会对肠胃造成危害,而且还会影响消化。这是因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,进而使消化系统受到破坏。尤其是年轻人,喝太多碳酸饮料,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。而且,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用很容易引起肥胖。最重要的是,还会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。

Answer 3

长期的饮料会导致体内糖分增加，含有的二氧化碳气体会导致身体内钙磷代谢失衡，会造成超重、肥胖的发生，因为饮料当中含有丰富的能量，如果喝的饮料过多会引起能量超标，进而可能会造成超重和肥胖发生的风险增高。可以导致肾功能不全、慢性肾炎、肝功能损害等。有可能会造成痛风的高发，因为很多饮料当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，进而能够产生很多内源性的尿酸，引起痛风的风险增加。

Answer 4

大部分饮料里边，含糖量都特别的高，另外就是含有大量碳酸。长期喝饮料，有可能会引起肥胖、糖尿病、骨质疏松等问题。基本都是因为碳酸和糖引起的。

Answer 5

长期喝饮料对人体造成的危害有：容易营养不良，刺激中枢神经，长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水。一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。