早上必须吃早饭吗?
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早餐是最重要的,必须每天吃,早餐就像是给气筒里充满燃料。当早晨醒来时,你的身体缺乏能量,就像是一辆缺少燃料行驶的车辆。所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。
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楼主你好,早饭要吃好,早饭是非常重要的,直接关系到人的健康和工作学习,因此,必须要吃。
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早上必须吃早饭,这样才有体力脑力去迎接新的一天。
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