脾胃虚寒的人适合吃什么食物?

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卞默黎运珹
2019-09-07 · TA获得超过1.2万个赞
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脾虚的人吃食物一定要避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤辛辣类的食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。食物要制作的熟烂一些。按照上面的原则,各种食物适当吃一点,制做的要熟练一些就行。
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养生有约
2020-10-07 · TA获得超过7万个赞
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今天给大家分享一道四宝粥,适当的食用,能起到健脾养胃的作用。

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茉莉说生活
2020-10-07 · TA获得超过12.6万个赞
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如果脾胃不好,对健康的影响非常大,脾胃是后天之本,负责营养的吸收和利用,如果脾胃不好,身体就会变差, 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。

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