血压100/68算低血压吗
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正常血压值为120/80,如果男士稍偏高属正常,女士稍偏低也属正常。正常高值为收缩压130~139(即斜杠上的值),舒张压为80~90(即斜杠下的值),如果超过了就算是血压偏高了。不过还有很多因素影响,比如老人家血管韧性降低,血压恢复较慢,刚运动完测量的话就会有一小段时间升高不能恢复。如果你是女士,这个血压值也算是有些许低了,不过如果自身症状不明显也没大问题,女士普遍都有低血压的问题。平时注意多运动,保证休息充足,饮食也注意点就好。
饮食方面相对高血压的低盐饮食,低血压则尽量多摄入盐分。可适当食用补血的食物,如红枣、枸杞。
西医在治疗低血压方面没什么好办法,只能治标。中医方面建议你可以根据自己的情况服用归脾丸和复方阿胶浆。
饮食方面相对高血压的低盐饮食,低血压则尽量多摄入盐分。可适当食用补血的食物,如红枣、枸杞。
西医在治疗低血压方面没什么好办法,只能治标。中医方面建议你可以根据自己的情况服用归脾丸和复方阿胶浆。
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