火龙果和蜜宝有什么区别？
蜜宝是红心火龙果中的一个品种，但还是和国内经常食用的红心火龙果和白心火龙果有一定的区别，具体区别如下：
1、外形上的区别：从外观上来看，红心火龙果的外观和白心火龙果的外观一模一样，从外表是一般都看不出是红肉还是白肉，果形修长，叶片与果皮呈分开的形状。而蜜宝的外观则是圆圆的就像球一样，叶片紧贴果皮，并且微微发皱，看起来有点不新鲜的样子，但是非常甜。
2、口感上的区别：口感上来讲， 一般火龙果的甜度没有那么高， 一般在15度左右。而蜜宝红心火龙果的甜度特别高，十分甜，甜度可以达到18-23度，但是也有部分人觉得会有些甜腻。蜜宝红心火龙果虽然外皮皱巴巴的，但是撕开表皮的时候会发现，蜜宝的果皮特别薄，剥开后皮肉不粘连，切好后满满的都是果肉。
扩展资料：
火龙果的营养价值分析：
每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪 0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83 克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。
火龙果食用注意事项：
要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜，小孩子不要多吃，一天吃一个就好。
至于孕妇可以吃火龙果吗这个问题，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。
参考资料来源：人民网——火龙果吃了上火吗？火龙果的营养价值分析
蜜宝是火龙果的一种，与普通的火龙果的是有一定的区别的，以下具体介绍：
1、蜜宝是红心火龙果的一类品种，因此蜜宝的果肉的红色，而火龙果的果肉则分红色、黄色和白色三种。
2、蜜宝果形饱满如球体，叶片紧贴果皮，且微微发皱，而一般的火龙果不管是红心火龙果还是白心火龙果，果形修长，叶片与果皮分开。
3、蜜宝红心火龙果的甜度可以达到18-23度，不喜甜的人食用后，还会有些许腻味，普通的火龙果甜度在15度左右，相比于蜜宝，则较为逊色。
4、蜜宝是火龙果品种中价格较为昂贵的品种，相比于普通火龙果，价格会高一些。
蜜宝中的花青素含量很高，具有抗氧化性的维生素和矿物质，不仅能够保护人体不受自由基的损伤，还可以改善循人体环系统，提升皮肤的光滑度，有效缓解炎症和过敏，对于人体颇多益处。
大家都知道，火龙果是日常生活较为常见的水果，带有着丰富多彩的营养成分和很多的维他命，瓜瓤甘甜，口味美味可口，并且也有抗皮肤衰老、养颜美容、提升人体免疫力等的作用功效，因此遭受很多人的喜爱。一般目前市面上分成两种火龙果，一种是白心的，另一种是红心图片的，在其中红心图片的火龙果最知名的便是蜜宝。
火龙果，也叫红龙果、仙蜜果、云龙果，由于表面像一团恼怒的鲜红色大火球而而出名。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同，它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及其原花青素，丰富多彩的维他命和水溶膳食纤维素。在当然情况下，果子于夏秋季完善，味甜，汁多。
吃过火龙果的人都了解，火龙果的肉有红心图片的和白心的。红肉火龙果除开在口味上更胜一筹外，其营养成分也远超白心火龙果。像红肉火龙果那样的深棕色新鲜水果的胡罗卜素成分高些，胡罗卜素是抵抗氧自由基最有效的抗氧剂之一，有利于增强免疫力的，保护视力结晶的化学纤维一部分等功效。而红肉火龙果中的“蜜宝”，也是红龙果中的绝品！
蜜宝
越南地区红肉火龙果果形和白心火龙果果形一模一样，从表面是看不出来是尖肉还是肥肉。蜜宝则是圆鼓鼓的。前两年仅有越南地区红肉火龙果占流行，中国有小量种植，也是有小量中国台湾蜜宝进口。因此那个时候，红肉火龙果价钱不低，一个要几十块很一切正常。 近些年，中国蜜宝种植产业基地拓展很厉害，非常是广西省那带特别适合种植蜜宝。并且蜜宝确实特甜特甜，我本人是感觉甜得有点儿腻。可是中国人便是好这口，因此这几年国内蜜宝卖得很好，对进口红肉火龙果冲击性非常大，价钱也一路出来了。因此大伙儿有那般福气了，因此在价钱不太高的情况下，我们供给新款奔驰的每天新鲜水果里边也会配搭越南地区红肉火龙果。
而言说蜜宝火龙果的口味。看起来块头并不大的一个火龙果，手剥掉后皮和肉不黏连，切完后满满的全是瓜瓤，密秘就在它的皮上。尽管表皮皱皱巴巴的，如果你撕掉外皮的情况下你能发觉，蜜宝的外果皮非常薄，真的是薄如纸，轻轻地一撕，成件“衣服裤子”就掉下来了！
水份非常多，剥块皮都能门把染红。蜜宝红肉火龙果祛火的实际效果极好，另外，糖份以葡萄糖主导，非常容易消化吸收，美白皮肤减肥瘦身，防止贫血轻轻松松。蜜宝红肉火龙果瓜瓤基本上没有葡萄糖和绵白糖，糖份以葡萄糖主导。常锻练的都了解，纯天然葡萄糖，最合适运动后服用。
外形上的区别
从外观上来看，越南红心火龙果果型和白心火龙果果型一模一样，从外表是看不出是红肉还是白肉，果形修长，叶片与果皮分开。蜜宝则是果形饱满如球体，叶片紧贴果皮，且微微发皱，看起来有点不新鲜的样子。
口感上的区别
口感上来讲，蜜宝红心火龙果十分甜，甜度可以达到18-23度，部分人觉得会有些甜腻来。而越南红心火龙果甜度较低，一般在15度左右。
