Question

不吃早饭对身体有什么危害吗？

Answer 1

Answer 2

长期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。

Answer 3

长期不吃早饭会导致很疾病，人体每天吸收的营养物质中，早饭吸收最多，占一半以上。危害：
1、
反应迟钝
：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副
甲状腺
、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、
胃溃疡

Answer 4

不吃早饭对身体危害很大。因为经过一晚没有进食，胃已经彻底排空，此时不吃早饭，容易造成胃黏膜损伤。