Question

天生手胖怎么瘦？

我现在身高160cm，体重才52kg，应该是比较标准的体重了，但是我的手看上去却很胖，手背上都能看到小肉窝，请问我身体不胖，手却很胖。如何瘦手？

Answer 1

一、夹于指减肥法
这个方法会有点痛哦，不过效果不错哦，先将衣夹夹在中指的第一和第二关节交界处， 然后再将衣架夹在大拇指和食指中间。不用夹太久哦，受不了拿下来就可以了，这个方法不仅可以瘦手还可以刺激穴道从而达到瘦身。
二、摩擦手腕
最有效的瘦手方法~在左手手腕至手时间的位置涂上 汉阿娜 用右手握住左手，从左手手腕开始向手肘按摩，再换右手按摩左手，重复几次。这个动作不仅可以瘦手还可以让手变得光滑嫩泽哦。
三、模仿弹钢琴的动作可以先将手放在桌面上，掌心朝下，然后双手轻柔地向下压，依次举起一个手指，而且手指也要尽量举得高一点，每个手指都要举起来哦，这个弹钢琴动作可以使你的手指更修长哦。

Answer 2

天生手就胖，不妨试试下面这几个简单的办法，也许对瘦zhi手是很有帮助的。

做好饮食的合理搭配。尽量清淡饮食，不要经常吃一些油腻性的食物，多吃一些蔬菜和水果。

2.要适当的活动锻炼，主要是促进体重的整体下降，才有利于手胖有一定的好转。

3.增加一下手部的活动量，比方说经常进行一些手部的练习，可以适当的经常弹琴或者织毛衣促进手指各方面的练习，才有利于手胖的进一步好转。

4.按摩瘦手也是可以的， 汉阿娜 抹点，按摩手指，坚持一段时间后，手会有变化的。