味精吃多了对身体有害，是真的吗？
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贵州红晶
2024-07-25 广告
含碱性的食物在日常饮食中颇为常见，它们有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。常见的碱性食物包括新鲜蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜及黄瓜等，它们富含矿物质和维生素，能有效中和体内酸性物质。此外，水果类如香蕉、苹果、葡萄柚也属碱性食品，不仅口感鲜美，还...
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