Question

脸上有痘痘和痘印怎么办，好几年了

Answer 1

无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
第一步--皮肤清洁护理
包括早晚的洁面和周期的去角质护理，如果角质层过厚，容易堵塞毛孔，肌肤代谢不畅，容易滋生痘痘哟
第二步--是针对调理肤质
先要做好补水，如果皮肤缺水，抵抗力差，皮肤会分泌油脂形成保护膜，这样皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，油脂堆积起来，痘痘肆虐哟
第三，就是针对消炎杀菌的护理了
这点是最重要的，不护理好的话，皮肤细菌感染，就更容易发炎恶化了。
第四步--保证充足的睡眠
熬夜会造成内分泌失调，色素分泌不均衡，代谢能力差，肝脏排毒不畅。肝脏排毒的时间：晚上11点到凌晨3点。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。
最后一点，就是针对内调的
你的肌肤状况告诉你该内调了，你的内分泌失调，体内一定积累了毒素，要进行排毒。
【希望我的回答能够帮到你，望采纳，点赞，谢谢】