Question

走路的时候突然膝盖一弯，打软腿是因为缺钙吗？

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Answer 1

确实有可能是这种原因所导致的，而且这种原因一般情况下孩子比较多见，因为在孩子的身体生长过程当中，需要补充充足的钙质来完善和强化骨骼，如果在这个过程当中缺乏钙质吸收的话，那么很容易就会让孩子形成打软腿，想要解决这种现象的话，建议大家不要通过普通的方法去补钙，因为如果已经出现了这种现象，说明孩子缺钙的现象比较严重了，我们可以先到儿童医院去进行一下合理的检测，之后在医生的建议下进行注射钙针，然后在日常生活当中进行合理的补钙，通常只需要10天到半个月左右就可以有明显的改善了，那么在日常生活当中想要给孩子补钙的话，建议一定要注意以下几点：

1、喝牛奶

我们都知道牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质，在孩子生长身体的过程当中多喝牛奶，可以帮助我们的孩子有效的补充钙质，所以建议有条件的朋友可以每天给孩子喝一些牛奶，一般情况下在睡前喝一些牛奶是比较好的，但是记得不要过量，因为过量容易导致肾结石。

2、保持良好的睡眠

一般情况下，孩子在长身体的时候都是在睡眠当中进行的，所以保持良好的睡眠是必须要注意的，成年人应该保持6~8小时的睡眠，但是如果是孩子的话，那么一定要保证8小时以上的充足睡眠，通常是8~10个小时左右为好。

3、保持适当的运动

适当的运动可以促进孩子身体骨骼生长发育，而且在充足的阳光下运动，还可以帮助孩子在晒太阳的情况下补充维生素d，这样的话可以更加有效的利用人体钙质的合成，所以可以在业余时间陪孩子多跑一跑，跳一跳都是有好处的。

Answer 2

打软腿并不是由于缺钙所导致的，它是因为我们大腿和小腿之间的软骨磨损严重所导致的，也有可能是月牙板受伤引起的。一旦出现打软腿的症状，我们千万不能急着去补钙，首先我们要弄清病症的真正原因，如果是软骨受伤，我们就必须服用补软骨的药物，如果是月牙板受伤，我们就必须要到专业的医院进行治疗。

Answer 3

膝关节软骨覆盖在膝关节的表面，能起到润滑、减震和缓解关节压力的作用。在长年累月的使用中，由于外伤、不科学运动导致过度劳损、退行性变等原因，关节软骨也会出现损伤。

Answer 4

这种情况大多数是由于膝关节病变引起，大多跟缺钙无关，在老年人中多见，一些肥胖或者长期运动导致膝关节过度劳损的中青年人中也会出现。无论什么情况，走路的时候突然出现膝盖一弯都是不正常的，如果及早进行康复治疗，则可能会防止或者延缓膝关节病变的发展。

Answer 5

如果出现这样的现象，很有可能就是缺钙的现象，也有可能就是长期不运动，身体比较虚弱，也会有这样的一种现象，平时应该加强运动。