咳嗽总是止不住怎么办？
咳嗽久治不愈有哪些原因呢？
1、咽喉炎
大多数的咳嗽久治不愈，主要是药不对症导致的。得了咽喉炎也会引起咳嗽不止，得了咽喉炎一般会有这些症状表现，患者会声音非常的嘶哑，口中有浓痰但是不易咳出，咽喉也有痛感。
2、过敏性咳嗽
很多人一看是咳嗽，就盲目的认为自己得了感冒。按照感冒去治当然治疗不到点子上，所以咳嗽还是很顽固。比如一些过敏性咳嗽，就非常容易与其他的疾病混淆。刚得了过敏性咳嗽的时候，咳嗽会非常的剧烈，并且会持续相当长的一段时间。但是咳嗽并不是全天都咳嗽，还是有阵发性的发作，在早上起床时更严重一些。过敏性咳嗽再遇到冷空气时症状会加重，与咽喉炎造成的咳嗽的区别是基本上没有痰。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染引发的咳嗽，一般是刺激性的咳嗽。咳嗽的时候咽喉会有发痒的感觉，也是没有痰存在的。并且有的时候上呼吸道感染，会出现一定的发热症状，但是以中热和低热为主。
咳嗽久治不愈怎么办？
1、找出咳嗽的病因
如果出现一直连续不断的咳嗽，并且在进行初步治疗后难以痊愈，这时候就要考虑是否是找错了咳嗽的病因。引起咳嗽的疾病有很多，也很容易相混淆，为了找出咳嗽的病因，可以去医院进行一个细致的检查，只有这样才能对症治疗，咳嗽才会更加快的痊愈。
2、注意休息
为了能使疾病更加快速的痊愈，一定要保证足够的睡眠时间，只有睡够了才能恢复精力。切忌得了咳嗽还出去乱跑，使病情加重。
3、多喝水，饮食注意
咳嗽要多喝水，能缓解嗓子不适的症状。在饮食上面也要一定要注意，不要吃那些冷冻、辛辣、刺激的食物，因为这些食物对咽喉也是一个非常大的刺激，会加重咳嗽。花生瓜子等零食也要少吃，因为这些食物会使痰液更加的多，也会加重咳嗽的症状。
每个人在生活中都可能会出现咳嗽的，而且大家总是以为咳嗽也是非常小的疾病，其实咳嗽比较厉害或者就咳不愈也是非常危险的，咳嗽反复止不住，中医给了这4位止咳的良药，不妨可以了解一下的。
哪些中药材可治咳嗽？
人们在感冒后的咳嗽其实分为两种类型，一是干咳，二是湿咳。干咳，顾名思义就是干性咳嗽，一般情况下患者是基本上不会产生痰液的，湿咳则是伴有较多的痰液，这两者在治疗上存在着不小的差别。
1、川贝母
川贝母是属于百合科的植物，性质偏甘寒，味道泛苦。主要对肺部和心脏方面有着裨益效果。川贝母本身可以清热解毒，是润肺的好物，在临床上经常被运用于清肺化痰，止咳平喘，作用于肺热燥咳，也就是说此品是针对干咳患者的良方，能够治痰热胸闷等。川贝母经常与麦冬、百合等搭配食用，可治阴虚咳嗽，一般是煎熬成中药汤进行内服，当然在现代医学的发展下，也有一些被做成丸状可直接配水吞服的药品。要注意的是胃部有病症的患者切忌服用，因为川贝母对胃粘膜部分有着一定的刺激性。
2、前胡
前胡是一种归类于伞形科的植物，是白花前胡的干燥根部。性质微寒，味道苦中带辛，主要对人体肺部有一定的补助。前胡本身可以疏风散热和降气祛痰，作用于外感风热或者是痰热咳喘，也就是说它对于湿咳有着良好的疗效。前胡也是做中药饮汤进行内服，但要注意的是此品不适用于阴虚咳嗽的患者。
3、苦杏仁
苦杏仁从属于蔷薇科，是山杏，东北杏等干燥成熟的种子，性质偏温，味道有些苦，对人体肺部以及大肠有着裨益效果。苦杏仁本身是有一定毒性的，它有着两个功效，一是可以润肺止咳，二则是能够加快肠道蠕动速度，也就是说此品对干咳患者以及便秘人群都有一定的帮助。食用方法也是煎汤内服，或者选择药丸进行配水吞服。但因为带有些微毒性，所以用量一定要有所控制，避免中毒。
4、白果
白果从属于银杏科的成熟种子。性质偏平，味道里含有甘，苦和涩意。也是带着微毒性，主要对人体肺部和肾脏有着一定的帮助。白果本身是跟苦杏仁一样，有着两种疗效：一个是化痰平喘，对于湿咳患者缓解病情有着一定的帮助；二是帮助尿频患者减缓病情的严重性。白果直接食用有着巨大的毒性，经过煎炒以后毒性会有所减弱，所以在做药材的时候要记得把外层的皮和内层的薄皮和芽尖去除。
咳嗽不能吃什么？
俗话说，越是不能吃什么越是想吃什么。在咳嗽的期间也是感冒后期，有些人因为禁不止美食的诱惑，没能忌口，导致咳嗽一直不能平复。那么咳嗽期间到底需要避讳哪些食物呢？常见有3种：
首先是不吃冷性食物。咳嗽的时候喉咙处在敏感期，这时候再吃一些寒凉的食物就会导致咽喉受到刺激，加重病情。
其次是不吃酸性水果。酸性水果会把痰液收敛会肺中，导致痰液无法排出，咳嗽经久不愈。因此在咳嗽的时候，水果都是不宜多吃的，尤其是酸性水果。
最后是不吃辛辣食品。在感冒还没彻底恢复之前，辛辣食品是不能碰的。因为感冒的过程里，人体温度本来就会有所上升，新城代谢的速度也会变快，这时候还是不要再对这两样身体变化多加刺激了。
在遇到感冒的时候，每个人都可以出现咳嗽之类的，因为久咳不愈也是非常危险的，所以可以通过这4个小秘方可以更好地去治疗的，生活中应该要记得多喝一些白开水，避免经常吃一些辛辣刺激的，因为这样才会引起一些病情加重的。
其实咳嗽是一种常见的呼吸道症状，其本质上是一种人体的自我保护，理论上来说，是身体为了清除呼吸道内的有害物质而产生的一种保护性反射动作，一般情况下，正常人也会咳嗽，只不过程度很轻，不会引起病态感受，但凡事都有两面性，如果长期的重度咳嗽，就会引起身体不适。
临床上引起咳嗽的原因有很多种，常见的是感染性咳嗽，比如支气管炎，肺炎，肺脓肿等引起的咳嗽，除此之外，癌性咳嗽也很常见，不同的发病原因对应着不同的治疗方法。
当然了，身体是非常复杂的，临床上还有很多不明原因的咳嗽，比如，最近遇到的一例心因性咳嗽，这个患者咳嗽了好几个月，做了很多检查都找不到原因，最后用了心理学上的情绪疏导疗法，症状才得到明显缓解。
还有一例支气管异物引起的咳嗽也让我印象深刻，这位患者反复咳嗽了10年之久，当地医院做了很多检查都找不到原因，最近因为咳嗽加重才到我们医院检查，做了气管镜以后才找到真正的原因，原来她的气管里卡了一枚鱼刺，因为是鱼的软骨部分，CT上很难显影，所以当地医院无法找到病因。
这里我的建议是，反复的咳嗽是一种病态反应，需要积极的治疗，对于长期不明原因的咳嗽，建议找专业的呼吸科诊治，首先需要排查的是呼吸道病变，其次，一些消化道问题也会引起咳嗽，比如反流性食管炎，还有，一定要注意心理问题躯体化的症状，比如焦虑、抑郁也会引起咳嗽，这种情况我们在临床上也遇到不少。
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，能将呼吸道内分泌物或者异物排出体外，另一方面也为病理性的，是呼吸系统疾病的常见症状。
首先要明确咳嗽的原因才好对症治疗。如果是健康状况良好的慢性咳嗽，如慢性咽喉炎及支气管炎，给予对症处理即可。如果间歇性地咳嗽并伴有喘息，多为支气管哮喘，需要到医院让专科医生进行诊治，遵医进行治疗。如果在同一季节发生的咳嗽，可能为过敏性的咳嗽，需要给予一些抗过敏的药物治疗。如果为长期咳嗽并伴有进行性消瘦，如肺结核、肺部恶性肿瘤等，需要针对不同的病因进行治疗
咳嗽可分为热咳和寒咳，痰呈黄色和干咳称为热咳，是上火导致;痰呈白色称为寒咳。长期咳嗽可能导致呼吸道严重疾病，应好好检查，同时食疗效果也有很好的功效。
1，马蹄，去皮煮熟即可。有清肺降火功效，用于肺热咳嗽。
2，雪梨加冰糖煮水饮用，有润肺止咳疗效。
3，姜蜜膏。生姜汁，蜂蜜一同放入锅中煎煮，煮至稠黏停火，冷却装瓶。饮用时用开水冲化食用。适用于久咳不愈者。
咳嗽者饮食应该以清淡为主，少吃肉类，多吃蔬菜和水果，同时一定要多饮水，禁止食用冰凉食物和饮料。
过敏体质的人常有以下特征：
1、免疫球蛋白E(IgE)是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。
2、正常人辅助性T细胞1(Th1)和辅助性T细胞2(Th2)两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4(IL-4)物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。
治疗过敏性咳嗽的妙招
1、避免接触过敏原
尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。
（1）到医院进行过敏原测试
（2）家长平时注意观察：
a.如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。
b.如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。
c.睡觉时反复咳嗽，可能与床上用品甚至床的材料有关。
2、降低血清中IgE，进而改善过敏体质
过敏性咳嗽属于典型的IgE介导型，过敏性咳嗽患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍。目前以长期吸入激素及用药控制过敏性咳嗽是最常用的方式，但同时也会严重危害儿童的身心健康。对于过敏性咳嗽患儿的治疗大部分采用抗炎和对症治疗，不能从根本上解决问题。因此，过敏性咳嗽的治疗根本在降低血清中IgE。
研究发现，降低IgE抗体需补充欣敏康抗过敏益生菌。欣敏康益生菌通过增强TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能。现代医学证明，过敏体质与肠道微生态不健全密切相关，滥用抗生素的结果会使过敏更加顽固，补充欣敏康抗过敏益生菌促使肠道微生态健全，进而促进免疫系统的发育成熟和损伤修复，降低过敏特异性抗体IgE、平衡Th1与Th2免疫反应，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。
3、尝试改变现在的生活方式
避免吃过敏食物，在日常生活中养成良好的卫生习惯，保持室内清洁，被褥勤换，在花粉季节做好预防措施，会帮助治疗过敏性咳嗽。此外，增强锻炼、提高自身免疫力也非常关键。
过敏性咳嗽的病因较为复杂，以过敏性最为常见。很多患者同时有过敏性鼻炎、荨麻疹、慢性湿疹等病史，或者有哮喘家族史。有资料表明，哮喘病人中有60%左右的人患有过敏性鼻炎。过敏性咳嗽可以发生在任何年龄阶段，但更易发生在儿童和女性。过敏性咳嗽变异性哮喘与普通过敏性哮喘一样，多由过敏原、运动、冷空气或气候变化而诱发或加重，可四季反复发作，也可有季节性。
冬季是咳嗽的多发季节，大多数人对过敏性疾病的认识不足，误以为哮喘的症状应该是喘息、呼吸困难，在只有咳嗽而没有喘息时，就认为自己不可能是哮喘。再加上部分基层医生对过敏性疾病的诊断和防治知识有限，咳嗽变异性哮喘误诊率较高，常被误诊为咽炎、上呼吸道感染和支气管炎。
如何区分过敏性咳嗽和正常咳嗽?
接触冷空气或引发秋季过敏性咳嗽
1、过敏性咳嗽和一般咳嗽的特点在于气道高反应性，比如平时运动后或接触冷空气或异味刺激、接触过敏原后出现典型的咳嗽或喘息。过敏性咳嗽需要脱离过敏原，或应用抗过敏药物治疗。
2、如果是过敏性的咳嗽，是和遗传有关的。如果感染性的咳嗽，和机体的抵抗力也有关，小孩的免疫功能处于逐渐发育成熟期，所以平时注意合理膳食，注意体育锻炼可能会改善体质。
3、秋冬季常见的过敏原和当地的气候、植被等都有关系。护理上首先最好能脱离过敏原，但是往往做不到，感染也可以成为其诱因，所以平时注意勤通风，加强锻炼。穿衣合适。
过敏性咳嗽的治疗三步曲：
孩子在出现过敏性咳嗽时，家长一定要特别注意，并且带孩子去医院进行检查，接受治疗。因为咳嗽是一种比较慢性的长期病症，如果不及时治疗，对孩子危害性很大，所以一旦出现问题要及时的治疗。
1、过敏性的咳嗽是孩子过敏疾病中比较严重的一种，它容易引发过敏性的哮喘。在发生过敏性咳嗽时，往往会有合并性的肺炎，支气管炎等疾病。这种过敏反应的体质儿童，通常容易引起喘息性的支气管炎以及肺炎等，而且在治疗时要配合抗炎治疗，其次还是抗过敏性药物的治疗。
2、调理过敏体质：近年来，随着工业化进程的加快，大气污染日益加剧，我们生活中使用的化学产品也日益增多。此外，儿童寄生虫感染因为医疗条件的改善而减少。由此，人体内的IgE抗体变得异常敏感，对原来没有过敏反应的物质(比如食物颗粒、花粉颗粒等)也开始有了强大的防御作用。于是，原来低过敏体质的人变成高过敏体质，不是过敏体质的人也变成了过敏体质。在过敏儿童中，出生时的TH2优势被肠道菌群加强，从而导致生后出现一系列过敏性疾病。所以适当补充欣敏康益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，肠道菌群在维持和发展中具有过敏倾向的儿童发生过敏性疾病的过程中起作用，过敏性疾病的肠道微生物群改变先于临床症状出现，欣敏康益生菌早期干预有较预防过敏性疾病的效果。
3、尽量避免过敏原。引起过敏性咳嗽的常见过敏原可分为内源性和外源性两大类。内源性过敏原如蛔虫的幼虫、钩虫的幼虫在气管、肺内移行时即可引起过敏性咳嗽。外源性过敏原有粉尘、动物皮毛、羽毛、油漆、花粉、化纤织物、药物等。你女儿白天咳嗽较轻，晚上咳嗽较重，半夜咳嗽更厉害。因此，应考虑孩子睡觉的环境有致敏原，比如新换了化纤被褥，室内养了鲜花，养了宠物，新装修了房子或换了新家具等。
