Question

白萝卜和山药可以一起炖吗

Answer 1

可以的。萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。

白萝卜可用于食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳。山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。

山药可以和白萝卜可以一起煲汤吃可以煮食，没有冲突。

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冬天吃山药的五大好处
预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。

Answer 2

你好，朋友
个人认为，白萝卜和山药是可以一起炖的白萝卜可用于食积腹胀，消化不良，
胃纳欠佳的功效
山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，
助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。 山药可以和白萝卜可以一起炖的
没有冲突。
谢谢。