怎样祛除湿气？
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薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟
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今天给大家介绍一个、非常有效的小方法。那就是用陈皮来泡脚，坚持几周、一定会有惊喜。
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春季祛湿，用这个3个食材泡水喝，湿气不再缠上你。
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教你3招改善体寒，祛除湿气
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