秋季该如何养肺?
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春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。而肺是人体器官中最“娇弱”,稍有不注意,就会危及的肺部,再加上秋天天气干燥,最容易对肺造成伤害,因此秋季养肺最重要。
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秋冬季节来临,天气非常的干燥,这时候,养肺就显得特别的重要,肺部非常的娇嫩,如果在干燥的秋冬季节,不好好的养好肺部,那它就会受到损伤,肺部遭到损伤,那对身体的健康也无益处,那在秋冬季节,我们要怎么正确养肺呢?
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