最近工作压力大,便便不通顺,便秘怎么办?

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小熙犹如花美吗
高能答主

2020-11-18 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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大便次数明显减少、排便时间明显延长,且无规律,粪质干硬,排便困难的病证为便秘。心理紧张是引起便秘的重要原因,要治疗压力过大引起的便秘,就必须保持心情舒畅,并保持生活规律,减轻生活压力。与此同时,病人应多吃些新鲜水果蔬菜,可多吃些火龙果、香蕉、苹果、金针菇、芹菜等有润肠通便作用的食物,以促进排便。
过伶en
高能答主

2020-11-18 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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新工作压力大,偏偏不通畅的画,便秘的话可以吃一些有助于消化的,可以去药店开一些益生菌之类的
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寒雨随江夜入吴
2020-11-18 · TA获得超过2804个赞
知道大有可为答主
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应急可以用开塞露,平时多吃些苦瓜火龙果鲜枣蜂蜜蔬菜,用决明子泡水喝也行,不建议用泻药
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秋落雪

2020-11-18 · TA获得超过997个赞
知道小有建树答主
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可以多吃水果蔬菜适当喝些蜂蜜水。
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品牌赋能官C
2020-11-18 · TA获得超过147个赞
知道答主
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便秘者的福音来啦,首诚尝畅膳食纤维固体饮料,一包顺畅无阻
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