专注力是指什么

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A勇闯天涯一号

2020-11-25 · TA获得超过7530个赞
知道大有可为答主
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你好,朋友,专注力,按我的理解,专注力就是你在做事的时候,能够认认真真,不容易被人打扰的能力,而且在专注的时候,比你平时的效率要高。如果想要了解更多,百度一下关键词你就知道了。
匿名用户
2022-07-19
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专注力是做好一切事情的基础,一个专注力集中的人,无论是在读书新知还是在生活中,都会闪耀着迷人的光芒。专注力不集中,你可以从以下3个方面着手:
1保持充足的睡眠:睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,每天至少要睡7个小时。熟睡7个小时一个晚上,能够使得你的大脑得到充分的休息调整。
2吃香蕉:香蕉里面有丰富的碳水化合物,还有大量果胶、维生素B。维生素B能促进糖类被充分转化成能量,维持脑细胞正常功能运作。我还记得在我读初一的过程,我的注意力不好,写作业记不住,成绩也非常差。无意在度娘上面发现了开启智慧的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完后,才开始改变了我的不好情况。开发了我大脑的潜能,我的各科成绩也提高了。相信我的这些话也许对你很有帮助,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
3补充葡萄糖:葡萄糖是大脑需要的燃料之一,葡萄糖可以转化成能量,里面有葡萄糖的水果如大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜桔、杮子等。
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迷茫迷涂
2020-11-25 · TA获得超过2546个赞
知道小有建树答主
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专注力应该就是指的就是你自己的专注力,而且这个情感日注意力特别集中推的什么事情都非常有自己的主见。
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a13535005502
2020-11-25
知道答主
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专注力是指对一件事物的专心程度吧
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观花视频
高粉答主

2020-12-04 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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