人能一直不睡觉吗？美国一小伙硬撑了264小时，后来怎么样了？
睡眠对多数生物来说，是一种很普遍并且必然存在的自然休息状态，医学界普遍认为，合理的休息是恢复精力的最佳办法。睡眠时间占人生的三分之一左右，生活质量的好坏，很大程度上会受到睡眠质量的影响。
其实在我们睡觉的时候，大脑并没有停止运动，它只是换了一种方式继续工作，此时身体会自发储备更多的能量，是对精神和体力的一种补充，从而保证身体健康，提高人在清醒时的工作能力。基于此，难免有人突发奇想，好奇知道不睡觉会对人体造成什么影响。人能一直不睡觉吗？美国一小伙硬撑了264小时，后来怎么样了？
二战时期，苏联就曾经做过相关的实验，称为“睡眠剥夺实验”。他们先是将5名犯人关在一间小屋子里，里面有大量的图书、各种各样的食物供他们消遣，小屋子是完全透明的，有跟外界联系的麦克风。一切准备就绪之后，他们就把一种叫做尼古拉耶夫的气体释放到小屋中。（尼古拉耶夫是二战时期苏联研发出的一种气体，能使人长期保持清醒。）
刚开始的时候，屋子里的人还能保持清醒，怡然自得的过悠闲生活，时不时的还能彼此交谈，看着并无异常；但是第5天的时候，他们的状态开始改变，眼眸发红，不再跟身边的人交流，甚至出现了暴力行为，他们将书本撕下，然后粘贴在透明墙上，不让外面的人观察他们。等第15天开门将他们放出来之后，却发现所有人面目全非，甚至还有一人已经死亡。
这个实验并没有什么明显的发现，有人认为参与这个实验的犯人是被动的，心中带有抵抗的情绪，很可能会影响实验结果，于是他们开始寻找心甘情愿的人来充当实验志愿者。1965年，美国有个叫做兰迪·加德纳的年轻男子报名参加这个实验。
加德纳同样很好奇睡眠对人类的影响，所以哪怕知道这项实验会影响身体健康，他还是选择义无反顾的坚持下去。同年12月28号的早上6点，是加德纳跟科学家约好的实验开始时间，这天一早，他的两个朋友陪在他的身边，时刻观察并记录他的状态。
加德纳先是准备了很多可以提神的饮料和食物，然后将第一天的日程安排得满满当当，之后他一整天都处在亢奋的状态下，除了深夜有些疲惫之外，并没有显示出别的异常。第三天，加德纳的大脑显出疲惫的信号，为了保持清醒，加德纳只得到户外散步做操，以此来刺激自己的大脑。
第五天的时候，加德纳脸上的表情已经开始痛苦，而且出现明显的记忆力下降和行动迟缓的现象，他的大脑陷入混乱，当身边人问他前两天做了什么时，加德纳似乎怎么都回想不起来。而且加德纳说话时前言不搭后语，毫无逻辑可言，说完之后也无法复述，压根不知道自己说过什么话。
加德纳坚持了一个星期之后，他的身体状态已经十分虚弱，甚至没有办法正常进食，这时候科学家为他检查了身体的各项机能，数据全部显示异常，但是实验并没有到此终止。在这样的情况下，加德纳又继续坚持了四天，这时他已经无法正常走路了，甚至产生了幻觉，认为自己并不是真实的存活在人世间。
1966年1月8号早上，这项实验终于宣布结束，历时11天，共计264个小时，实验结束之后，加德纳再也支撑不住晕了过去，随后工作人员立马将他送进了护理中心。睡了整整两天之后，加德纳才悠悠转醒，只不过才刚醒来的他神情呆滞，修养了好长一段时间才恢复正常状态。
加德纳表示，被剥夺睡眠实在是太痛苦了，他以后一定会按时睡觉，调养身体。其实“剥夺睡眠”是一种很危险的挑战，在挑战后期，一个不慎都有可能让人失去生命，70年代，类似的挑战活动在国际上被全面禁止。而且不管怎么实验，人们似乎只能得出一个结论——为了保证身体健康，必须保证睡眠充足。
