练瑜伽可以减肥吗?
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练瑜伽当然是可以减肥的,练瑜伽对于热量的消耗是非常大的,挺适合于减肥人群。
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您好,练习瑜伽是可以起到减肥的作用的,但是见效不是那么快,坚持下去可以起到塑型的效果,对身体各方面都有好处。
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练瑜伽是可以减肥的。瑜伽运动是很好的锻炼身体的方法。能够增强体质和身体的柔韧性。也可以减肥。
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瑜伽有利于减肥吗?
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