人流后一般多久才能来月经?流产后要注意些什么?
人流后一般一到三个月就能来月经,流产后最需要注意的就是休息,最好是卧床躺一个星期,等身体恢复好了再工作,或者是做其他的事情。人流相当于小产,也得坐月子,而且要好好的休息才可以,如果工作不是特别忙的话,一定要请一个月假在家休养。一般来说,人流后很快就能来月经,最晚也不会超过三个月。在家待着的时候,一定要躺在床上静养,不要走动,躺三天左右身体就能好一些,如果想要养的更好的话,就躺一个星期。我妹妹做人流的时候就卧床躺了一个星期之后就能正常活动,正常工作了。人流对于女生来说伤害还是很大的,所以一定不要逞强,有的女生人流第二天就去工作,后来出现了大出血的情况。女生一定要懂得保护自己,这样才不至于怀了孩子之后又做人流。如果已经结婚了,但是不想要孩子可以把环儿带上,这样也不至于突然怀孕。流产之后最需要注意的就是补充营养,每天一定要吃一些肉类和青菜,再就是水果和鱼。吃饭的时候不要吃生冷和油腻的食物就可以,可以吃一些自己喜欢吃的食物,什么有营养吃什么。多吃这些有营养的食物,才能让身体恢复的更好,恢复的更快。流产后一定要注意不要直接工作,也不要外出锻炼,最好不要和同事或者是朋友一起出去喝酒,因为这对身体来说伤害都是很大的。如果有吸烟或者是喝酒的习惯,一定要戒掉,再就是晚上不要熬夜,好好睡觉。手机也不要经常看,因为看手机对眼睛的伤害也是很大的,而且流产后身体很虚弱,会冒虚汗,晚上一定要注意保暖,不要被风吹到。