Question

如何科学规划6-12个月宝宝辅食食谱？

Answer 1

推荐你参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，这手册上有关于6-12个月宝宝辅食食谱的规划，很详细，也很易懂，我听朋友说它是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养委员会发布的， 我就是参考这个手册，根据宝宝发育阶段给宝宝买对应的英氏忆格辅食，她吃了适应得比较好，咀嚼能力、感知力各方面发育得也很好。

Answer 2

宝宝刚添加辅食，最好先从易消化好吸收的食物开始，可以先喂米糊、蛋黄、新鲜的蔬菜汁做的汤、新鲜带皮水果榨汁稀释，逐步增加蔬菜碎、水果泥、营养面等。

Answer 3

刚给宝宝添加辅食的时候，需要选点细腻容易消化的食物，要是宝宝接受比较慢的话，可以吃点比较有营养的尊享盖诺安奶粉，不会导致宝宝体质下降。

Answer 4

朋友给我推荐的《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，我觉得还蛮好用的，推荐你看看。这个手册是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，比较科学可靠，里面就有关于6-12个月宝宝辅食食谱的规划，你也可以参考一下。