Question

怎样让脸部皮肤变好？想让脸部皮肤变白变嫩。

Answer 1

说一下我自己的经验：
1)
不熬夜，十一点前睡觉最好。
2)
有时间就去锻炼身体，瑜伽，有氧运动都行，这个主要是为了让皮肤出汗，排毒。我上段时间跳了一个月的有氧操，那段时间皮肤明显改善，所以现在也有在坚持。
3)
皮肤发暗的话，可以适当地去一下角质，然后坚持每天晚上用热水泡脚，我现在也在坚持中。
4)
脸上的斑点，是女人都有，平时可以用一些隔离霜之类的东西遮一下，但怎么说这都是靠遮掩才得来的无斑白皙，有种自欺欺人的感觉。