Question

易胖体质是什么体质呢？

Answer 1

一般比较容易发胖的体质有以下几种：

1.脾虚湿阻型体质

症状表现∶虽然一直在节食和运动，体重却只增不减，且出现舌苔厚重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。

专家解惑︰瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。

2.脾肺两虚型体质

症状表现∶天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天不足所造成的脾肺两虚。

专家解惑∶瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。

3.肝郁气滞型体质

症状表现∶气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。

活血化淤，舒肝理气是必需之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。

4.胃热湿阻型体质

症状表现︰这类女性食欲“大大的好”，常有饥饿感。吃得多、吸收多，排出的却很少。

专家解惑:减轻胃热，降低食欲。食量减小，脂肪当然也会逐渐消耗。

Answer 2