养胃要吃什么
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1.宜食易消化隐虚的食物2.宜吃素键敏菜3.多吃粗灶亮燃纤维食物
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不敏没容易消化的食拦前物,多补充蛋白质和桥衡纳维生素,促进胃粘膜的修复。
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今天要给大家分享几样培尺养胃的食物,它可以让橘伍我们的肠胃变得更加圆中或好,避免胃病的发生。
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随着人们生活习惯的改变,胃病已经越来越普遍了,不再缓胡是中老年人的敬哪拆专亮枣属了,现在很多的年轻人和小孩都会患上胃病。
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