人过了五十岁，想要晚年生活幸福，哪些东西必须要放下？
孔子曾说：
“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。
人在五十岁，应该是修身立命，顺其自然的一个阶段，但大部分人在五十岁这个阶段，仍然不明白这个道理。
人生过半，外界的那些挫折、苦难、劳碌，甚至焦虑，都会使我们的心灵蒙上一层灰。
所以，在人生的这个阶段，我们要慢下来，去欣赏，去感受生活的美好。
有人说：
“人生是一场关于苦难的游戏。”
在这场游戏中，我们该如何度过苦难，我们或许能从下面这个故事中得到一些答案。
疫情爆发最严重的那段时间，我在刷手机时，看到一个叫林生斌的男人，为疫情防控捐赠物资。
原来，他就是几年前保姆纵火案的男主人。
在那场案件中，林生斌痛失妻子和三个年幼的孩子，这对于一个父亲来说，无疑是生命中难以承受的痛苦。
但是，最终他选择了放下苦难，与世界和解，捐出自己的钱去做公益，激励着更多的人前行。
世界以痛吻我，我却报之以歌。
这个世界给了他太多的苦难，他却用自己行善的力量去回报这个世界。
人生在世，苦难不可避免。
苦难是磨练人的试金石，如果我们无法从苦难中走出去，一辈子就会活在痛苦之中。
既然，我们无法改变苦难，那不妨改变心态，从苦难中找寻生命的意义。
最近南方频发暴雨，受灾范围涉及全国27个省市，3020万人的生活受到影响，更是带来巨额的财产损失。
天灾人祸，生老病死，感情和事业的挫折，都是我们不可避免的。
经历这么多的苦难，我们不仅要从中领悟到人生的道理，更要学会放下。
02放不下劳碌，你将失去健康
朋友的父亲在50多岁的时候去世了，去医院检查，不到三个月就离世了，当时听到这个消息时，我简直是不敢相信。
他是个勤勤恳恳的工人，为了供家里的三个孩子上学，日夜操劳，在身体发出疾病的信号时，总觉得忍一忍就过去了。
直到在一次的工作中，他几天吃不下饭，日渐消瘦，不得不去医院做检查。
他平常没有检查的习惯，直到发现问题，检查时已经是肝癌晚期了。
人生过半，身体一定不能太劳碌，工作固然重要，但健康更重要。
有了健康的身体，经过努力，生活总会有变好的可能。
上班路上，总要经过一个公园，一大清早，公园里的鸟叽叽喳喳。
大爷们都各自把自家的鸟笼拎出来，挂在公园的树上，自己在公园散步，闲聊，或者打太极。
我们前半生为工作和家庭忙碌着，但除了这些，我们还要关注自我的身体素质，和精神世界。
人生除了劳劳碌碌，还有更多值得我们去探索的东西。
我小姨是一个很会生活的人，每天坚持跑步，虽然也已经过了50岁，依旧看不出岁月在她身上留下的痕迹，每次见她都是活力满满的样子。
人生过半，要重新认识人生，认识自己，回归到生活中去，做自己力所能及的事，享受自己的小生活。
03放不下焦虑，你将失去自我
天底下，父母是毫无保留为子女付出一切，却不求回报的人。
从蹒跚学步，到长大成人，父母为我们倾注了太多的心血，从学习、工作，到成家立业，父母无时无刻不在牵挂着我们。
但是，我们总会长大，坚强到独挡一面，父母也有渐渐老去的时候，不能面面俱到。
人生过半，父母经常会担心孩子找不到好工作、好对象。
于是，孩子一回家，就会面对各种唠叨，其实，各种唠叨的背后是父母的担忧。
我身边有个朋友，就有经常被催婚，好不容易放假回来，却被各种相亲排满了。
而他大部分时候是为了应付，勉强和别人见个面，这样不仅浪费了很多时间，还浪费了父母的心意。
他的父母，将太多的时间和心血放在他的身上了，以至于自己的婚姻没有经营好，出现破裂。
孩子固然重要，但孩子也有自己的人生的节奏，或慢，或快，都是在自己的时间轴里。
作为父母，如果总是把更多的心思放在子女的身上，时时刻刻为它们操心，不免会失去自己生活的重心。
人生过半，我们不妨看的更宽阔些，不要过多的担忧，焦虑，子女都不着急的事，我们更不用时时刻刻都操心着。
04轻装上阵，收获幸福人生
生活就像是一个大迷宫，我们一边在生活中迷失，一边在生活中寻找。
很多时候，我们不能一下在生活中，找到自己需要的东西。
随着年岁的增长，我们的背包越来越重，那些苦难、劳碌、焦虑、忧伤等负面情绪会压得我们喘不过气，甚至影响我们的生活。
苏格拉底曾说：
“未经审视的人生，不值得度过。”
希望在人生的任何一个阶段，我们都能随时准备停下来，检视自己的人生。
从现在开始，放下那些曾经放不下的苦难、劳碌、焦虑，用心感受现在的生活，你将会收获一个更加幸福的晚年。
