Question

怎么样才能自信

Answer 1

自信，是很多人想要达成，却很难达成的一种状态。

自信有很多好处，比如拥有更多的正向情绪体验、更加容易获得发展的机会、更容易建立良好的人际关系等等。

在生活里，我们可能会有一种理所当然的认知，那就是：自身条件越好的人，往往更容易获得自信。

但事实上，现实里的很多案例很容易就能够推翻我们的这个结论。

有的人，条件明明很好，可是内心依然深埋着自卑的种子。

这是因为，在自信这个性格因子里，我们内心的认知扮演着很重要的角色。

往往并不是条件越好的人越自信，而是一个人的外在条件与自己内心的认知匹配时，自信心才会产生。

Answer 2

每个阶段对自己的认识都是不一样的，用今天的心流写作法，你会发现一些从未了解过自己的地方，曾经总以为把自己认识得差不多了，但自我探索这个旅程，永远不会停止的。 ​

Answer 3

怎样变得自信？首先不要过分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不开。有时候脸皮厚一点，才能成大事。

Answer 4

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

Answer 5

自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在于我们的心中，它是上天赋予我们的生命礼物。它里面承载着我们的生命能量，这些生命能量是我们博取未来人生精彩篇章的筹码。