Question

在家怎么自学

Answer 1

在家自学方法

一：良好的时间观念

计时法：让孩子自己先预估完成某项作业所需的时间，然后开始做作业，并计时，再比较分析“预估时间”和“实际时间”。这能帮助孩子了解不同作业所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项作业。

删去法：教孩子扣掉上课、校外活动、家庭时间，当他发现可自由安排的时间比预期来得少时，就会比较珍惜。这能帮助孩子了解每天究竟有多少时间可供运用。

每日作息表法：和孩子共同制定可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，孩子都无法依照规定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：由孩子自己制定的时间规则，让他觉得“自己做得来”，孩子会比较乐意遵守。
二：设定目标和计划，排出优先顺序

学习要以目标为导向，目标要具体可行。比如：“我要把第三、四章的英文单词全背下来”，而不是“我要学好英文”。

拟计划表的原则是：让孩子有足够的时间，做该做的事，以及他想做的事。

如何排定学习的优先顺序?请孩子写下一天或一个月内要做的事，再依重要和紧急程度排序，“1”为最重要且最迫切的事、“2”为重要但不迫切的事、“3”为紧急但不重要的事、“4”为不紧急又不重要的事。这能帮助孩子学会辨别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，且不是每件事都得去做，要根据有限的时间做出筛选。

三：有效的阅读理解历程

有效的阅读理解历程包含五大步骤。

1.从头至尾概略浏览一遍。

2.针对不明了的内容进行自问自答，集中焦点。

3.逐字逐句精读，分出重点和非重点，用划重点和做笔记摘要(用关键字描绘成放射状的心智图，可整理出容易记忆的重点)的方式，加深理解。

4.回想所读内容，进行背诵，以短时间、间隔多次的效果最好。

5.对内容进行全面通盘的了解，及时复习。

四：反复练习求精熟，用五感增强记忆

提倡“反复练习”的日本立命馆大学教授阴山英男认为：“运笔练习”(包含国语练字和数学运算)可为学习打下扎实的基础，但是必须让孩子了解反复练习的重要，他才不会轻易放弃。一遇到不会的问题，就要重新复习基础的内容，直到精熟为止。

学习时应充分利用所有感官频道：图像较浅显易懂，比文字更让人印象深刻;朗读可活化脑部，加深理解，除了要用眼睛看，还要用嘴巴念，用耳朵听。如果你的孩子是听觉型学习者，那么朗读出声会比默读更有助于记忆。另外，将学习内容与已知的事物连结起来，也能增强记忆。

五：自我监控与自我评价

自我监控，就是观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识对整个学习过程进行自我监督及修正。引导孩子自我提问：为什么要这样做?我这样做对吗?有没有其他解决方法?哪一种方法最好?自问自答的方式，能帮助孩子了解某种行为可能导致的后果，帮助孩子持续朝目标迈进。

自我评价，不只是检视学习成果，还要教孩子总结经验和教训。不妨鼓励孩子定期做记录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨作业心得：我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?这会帮助孩子逐渐意识到自己的优、弱点，找出为何他们在某些科目表现很好、但在某些科目表现较差的原因。

六：适度自我奖励，激发学习动机

适度的自我奖励，可激发孩子内在的学习动机，帮助他有效达成目标。

很多学业表现突出的学生都偏好使用这项策略。比如：每天读书一小时后，孩子有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事;当孩子学习告一段落时，请他用自己喜欢的方式奖赏自己，吃点心、听音乐等。

Answer 2

秘笈一：良好的时间观念

计时法：让孩子自己先预估完成某项作业所需的时间，然后开始做作业，并计时，再比较分析“预估时间”和“实际时间”。这能帮助孩子了解不同作业所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项作业。

删去法：教孩子扣掉上课、校外活动、家庭时间，当他发现可自由安排的时间比预期来得少时，就会比较珍惜。这能帮助孩子了解每天究竟有多少时间可供运用。

每日作息表法：和孩子共同制定可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，孩子都无法依照规定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：由孩子自己制定的时间规则，让他觉得“自己做得来”，孩子会比较乐意遵守。

秘笈二：设定目标和计划，排出优先顺序

学习要以目标为导向，目标要具体可行。比如：“我要把第三、四章的英文单词全背下来”，而不是“我要学好英文”。

拟计划表的原则是：让孩子有足够的时间，做该做的事，以及他想做的事。

如何排定学习的优先顺序?请孩子写下一天或一个月内要做的事，再依重要和紧急程度排序，“1”为最重要且最迫切的事、“2”为重要但不迫切的事、“3”为紧急但不重要的事、“4”为不紧急又不重要的事。这能帮助孩子学会辨别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，且不是每件事都得去做，要根据有限的时间做出筛选。

秘笈三：有效的阅读理解历程

有效的阅读理解历程包含五大步骤。

1.从头至尾概略浏览一遍。

2.针对不明了的内容进行自问自答，集中焦点。

3.逐字逐句精读，分出重点和非重点，用划重点和做笔记摘要(用关键字描绘成放射状的心智图，可整理出容易记忆的重点)的方式，加深理解。

4.回想所读内容，进行背诵，以短时间、间隔多次的效果最好。

5.对内容进行全面通盘的了解，及时复习。

秘笈四：反复练习求精熟，用五感增强记忆

提倡“反复练习”的日本立命馆大学教授阴山英男认为：“运笔练习”(包含国语练字和数学运算)可为学习打下扎实的基础，但是必须让孩子了解反复练习的重要，他才不会轻易放弃。一遇到不会的问题，就要重新复习基础的内容，直到精熟为止。

学习时应充分利用所有感官频道：图像较浅显易懂，比文字更让人印象深刻;朗读可活化脑部，加深理解，除了要用眼睛看，还要用嘴巴念，用耳朵听。如果你的孩子是听觉型学习者，那么朗读出声会比默读更有助于记忆。另外，将学习内容与已知的事物连结起来，也能增强记忆。

秘笈五：自我监控与自我评价

自我监控，就是观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识对整个学习过程进行自我监督及修正。引导孩子自我提问：为什么要这样做?我这样做对吗?有没有其他解决方法?哪一种方法最好?自问自答的方式，能帮助孩子了解某种行为可能导致的后果，帮助孩子持续朝目标迈进。

自我评价，不只是检视学习成果，还要教孩子总结经验和教训。不妨鼓励孩子定期做记录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨作业心得：我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?这会帮助孩子逐渐意识到自己的优、弱点，找出为何他们在某些科目表现很好、但在某些科目表现较差的原因。

秘笈六：适度自我奖励，激发学习动机

适度的自我奖励，可激发孩子内在的学习动机，帮助他有效达成目标。

知名教育心理学教授巴瑞·利莫曼发现：很多学业表现突出的学生都偏好使用这项策略。比如：每天读书一小时后，孩子有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事;当孩子学习告一段落时，请他用自己喜欢的方式奖赏自己，吃点心、听音乐等。

值得注意的是，奖励的标准应是孩子所付出的努力，而非考试成绩。再者，每个孩子想要的奖励未必相同，父母必须找出对孩子最具吸引力的“奖励”。一旦孩子的内在动力被唤醒，就要逐渐减少物质奖励的频率，或改用安排家族活动的方式来取代。

Answer 3

我们都知道学校一般是在下午五点半这样就放学了，我算你晚上十点钟睡觉，那么从放学到晚上休息还有四个半钟。除了煮饭，吃饭，洗澡算下来还有两个小时。在这两个小时内可以先把当天学过的知识先复习一下，然后预习第二天要学习的知识，一天就在充实当中结束。
除此之外，还有周末、节假日、寒假和暑假。这些时间加起来足足有好几个月，如果在这么长的时间内只顾玩耍，不管学习，对于学生来说简直就是在虚度光阴。

那么在这些时间内，如何才能有效的利用呢？
01周末：一周有七天，有两天是给学生休息的。连续上了五天的课程，对于学生来说是有点乏味的，好不容易等到周末来临，想想都非常兴奋。
虽然周末是让学生休息，养好精神，为下一周的学生做好充分的准备。但是也不能太放纵了，两天的时间虽然不长，如果不复习，玩了两天也能忘记很多知识。
所以我觉得，在周末的时候可以玩，但是不能过于放纵。白天可以尽情的玩耍，到了晚上的时候，就应该拿出书本复习复习，温故而知新嘛。

02节假日：我国较长的节假日分别有端午节、中秋节、还有国庆节。在这些节假日中放假多多少少都有三四天，在这三四天内如何安排才能充分利用时间呢。
通常八月十五和国庆是比较近，所以有时候都是连在一起放假，这样一来放假的时间就长达一周。在这么长的时间内，有的学生则是选择跟父母出去旅游，有的则是选择留在家中帮助父母做农活，充分利用这几天假期做一些有用的事情。

03寒假：一年只有一次寒假，恰恰是准备过年的时候放假，时间长达一个月有余。因为是过年，所以一般都不会把心思放在学习上。每天除了走亲戚就是和朋友出去玩，一天的时间感觉都不够用。
加上有时候和以前的老同学搞一些同学聚会，时间在不知不觉中就过去了。由于每天都是在玩耍中度过，所以时间过得非常快。

04暑假：每年的暑假是整个读书生涯中放假时间最长的，在这段时间内学生在家可以去打暑假工来消磨时间。这样既可以赚取一些钱买学习用具，还有丰富自己的生活阅历，是个很不错的选择。
如果家庭条件可以，在暑假这几个月的时间还可以去报个兴趣班，根据自己的兴趣多学习一门技能，在往后的日子里对自己有很大的好处。