Question

两三个星期中午不吃饭,会有什么后果？

Answer 1

你好，两三个星期不吃午饭的前提是：必须保证早上与晚上的饮食必须营养充足。要不然，容易造成胃部不适，饿肚子严重还有可能肠道扭曲。

Answer 2

如果早饭吃的多，吃的好。晚饭也正常吃。中午不吃饭，两三个星期没有关系，刚开始三天可能有点不太适应。会感觉非常饿。坚持三天以后，就不会有饿的感觉了。可能体重还会减轻。其实过去的人都是吃两顿饭。饥饿年代的时候。不但吃两顿饭。这两顿饭吃的也不是很好。不会影响身体健康。形成习惯了也不会不会觉得饿。如果你感觉到身体不舒服，或者体力跟不上，那就是及时调整。

Answer 3

两三个星期中午不吃饭，会有什么后果？两三个星期，如果不吃饭，好像身体没有什么大的收获果，但是你一定要注意，不能这样继续下去了，因为一天的能量都在早晨和中午，所以你中午必须吃饭，这样对胃是亏缺的，时间长了，肺会产生胃病

Answer 4

两三个星期，中午不吃饭会有什么后果？这个没有什么后果，少吃一顿饭没关系，您只要是晚上别吃的太饱，这样会对胃。产生影响。

Answer 5

我曾经在复习考研期间不吃中饭，每天中午啃一个苹果，为了减肥（晚饭不吃我做不到，晚10点准会崩溃然后猛吃）和省出时间复习。后来考完研，体重减了10斤左右。
那个时候年轻，也没觉得身体有什么不好的感觉。

过了几年，可能也是年龄逐渐增大，明显感觉肠胃没有以前好了，经常闹别扭。要知道，我20岁之前都号称是不锈钢胃的，家里人肠胃都特别好。
我的建议是，如果某顿饭不吃，就备点消化饼干、梳打饼干、坚果之类的健康零食，少量多餐，每隔几个小时吃一点（胃4小时排空，之后胃酸会刺激胃粘膜，长期会得胃病）。空腹吃水果对胃也不好。