Question

怎么瘦手指？

我因为手指很粗大经常会感到一些嘲讽，为此我很苦恼，怎样瘦手指呢？

Answer 1

瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等，手指体操，或握紧拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持，可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴，可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。4、平常饮食要少吃盐分，多吃新鲜蔬菜、水果。

Answer 2

教你一月瘦手指

Answer 3

“瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以...”

Answer 4

Answer 5

瘦手指的方法：
　　1：坐正于椅上三分之一，挺直腰背，双手手掌竖起向前伸。
　　2：吸气，手掌用力向外推。迟缓吐气，手掌用力下压至与手臂呈垂直，来回做数次。
　　3：放松手掌、伎俩，用力颤动双手并放松。
　　4：恢复坐姿，挺直腰背，左手平直前伸，手心向上。
　　5：吸气，右手将左手手指一根根往后扳拉紧，拉紧时吐气。
　　6：右手将左手掌往下扳成与手臂成垂直，停留做深呼吸。换手再做一次。
　做这些动作的时候，最好要搭配上 汉阿娜 促进手部血液循环，慢慢的达到瘦手的效果。