Question

断奶涨奶痛如何缓解

Answer 1

哺乳期的妈妈们常常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候涨奶是很常见的现象，所谓的涨奶其实是乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内使胸部感觉到很不舒服，会出现乳房疼痛肿胀甚至都不能碰特别是突然给孩子断奶时涨奶会非常严重会引起发烧。针对这种情况我们第一个可以采取用吸奶器吸收，当妈妈们觉得涨奶现象的时候，可以使用吸奶器将乳汁中过多的奶汁吸出以缓解胸部的疼痛症状，当然也可以选择自己挤掉一部分奶，有些妈妈认为吸收奶后使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的，家长不用担心。要合理安排饮食，在断奶过程为了防止断奶严重，妈妈在饮食上应该适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃猪蹄儿鸡汤营养价值过高而且具有催乳作用的食物，也不要吃油大的食物。另外第三个就是采用冰敷，如果断奶时胸部肿胀厉害可以选择使用毛巾蘸凉水拧干后敷在乳房让或者用冰块儿冰敷乳房。第四个就是及时就医，如果涨奶现象严重以上方法都不见好转，应该考虑去看医生了，向医生咨询是否使用回奶药，但如果可以使用自然方法最好不要服药。