感觉做人很累应该怎么办? 50
人生太累,有身体肩负的重担压得喘不过起来让人太累,也有内心的欲望无穷耗尽心思让人太累,还有外界的压力过多让人活得很累。
如何活得轻松?唯有对症下药,找到症结所在,追根溯源,解除太累的负荷,才能轻松自在,任天地乐逍遥。
对于家庭的重担,先担着,等船靠岸。
每个人,生于家庭,扛起家庭的重担,是无法逃避的责任。要想活得轻松,只有仔细谋划好让家兴旺发达的路径和方法,找到致富的门道,找到让家庭和睦相处的方式,找到培养子女成才的办法,然后用心经营家庭,花一番苦功夫,下一番大力气,让家奔入小康。只有家庭富裕美满了,自然生活在家中就会轻松愉快了。
很多人都是在前半生埋头奋斗、打拼,让家庭步入小康快车道后,才享受到休闲的生活,正如先苦后甜一样的道理,没有生来就一直活得很轻松的道理,除非天潢贵胄、富二代、官二代、拆二代等。
对内心的重担,先清扫,让内心清明。
人活在世上,一方面依靠欲望产生理想和梦想,制造动力、支撑前进;另一方面,欲望太多,又会让内心追寻的目标太多,导致方向紊乱,前途迷茫;同时,欲望太多,让自己的精力分散太多,得不到的痛苦更多,害怕失去的担忧变多,结果会让人精神压力过大,失魂落魄。
减法是很好的良药,清扫内心的杂芜,删繁就简,看哪些是非必需的,哪些是应当抛弃的,去除心灵的沉疴,让心不在负担太多的累赘之物,自然就会轻松无比。
对社会的压力,学会调节,学会减压。
现在社会上的生活压力越来越大,大家活得都不轻松。学会培养一些情趣爱好,唱歌、朗读、听音乐、跳舞、健身、下棋、弹琴、绘画、旅游、野炊等等,找到适合自己的休闲方式,给压力一个宣泄渠道,释放外在的压力,也是不错的选择。
你可以好好问自己,想要什么样的工作,什么样的生活,如何去找到自己想要的生活,通过改变什么才能从眼前的生活环境中走出来,等等,吧自己面临不开心累的原因和元素都列举出来,然后一一找到改变的方法和路径,或许你会发现人,可以有另一种活法,至于累还是不累,一切取决于你的内心
只要是自己选择的路,有了方向和目标,再苦再累,也不会抱怨,做自己的主角,舞台就在脚下!
按理说,题主也是成年人了,如果小有积蓄,是时候出去体现一下成人的快乐了,自己养活自己,想几点睡觉就几点睡觉。你现在住着父母的房子,吃着父母做的饭,你的话语权属实不强,拿人手短,吃人嘴短。你怎么能挺起胸膛做人呢。