Question

我们为什么会生病？

我们为什么会生病？

Answer 1

人体生病的主要原因有五种：
一、吃出来的病
在中国，大多数民族是农耕民族，靠庄稼生活，这样的生活习惯下人应该多吃菜和谷物，少吃肉。没有强大的消化肉的基因，吃多了脂肪含量高的食物就会出现代谢系统问题，如糖尿病、高脂血症等。游牧民族的人，其祖先就是放羊养牛的，可以适当多吃肉而不影响代谢。必须要承认，人和人之间是有差异的。还有许多不健康的人是因为饮水不足。水占体重的70%左右，成年人每昼夜需补充1200-1800毫升水。喝水少会影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，使人体出现慢性中毒。蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水、维生素、纤维素是有益人体健康的七大营养素。长期不吃早餐，不仅伤脾胃，而且容易显老，因为不吃早餐会使皮肤变得干燥、易皱。有人光吃肉不吃主食，长期如此会造成碳水化合物缺少。
二、粮食的营养下降
各种不符合标准或者过量使用的添加剂，以次充好，以假当真。除此以外，有些人自己也会过多食用膨化食品，过多饮用碳酸饮料。还有种植过程中农药化肥的过量食用，家禽的过度饲养等都会导致健康问题。
三、情绪不好
精神污染的刺激，网络信息的发达，社会的多元化，让人们接受社会正能量的同时也遭到负能量的影响，心态越来越不淡定，久而久之也会导致不健康的身体状态。很多压力都使我们心理失衡、精神不佳。
四、过度劳累
起居睡眠不规律，经常熬夜，从生物钟紊乱到植物神经失调、内分泌失调、免疫功能失调。尤其是夜间十一点到凌晨三点，是人体损伤细胞的修复器，若经常不能获得很好的睡眠，体能得不到恢复，生物钟被打乱，机体调理失衡，也很容易衰老。
五、缺乏运动锻炼
IT行业的从业者一坐十几小时，久而久之，心脏、血管就会缺乏弹性，可能发生高血压、心脏病、颈椎、腰肌劳损。无论你的体质如何强都不能超常，更不能超过自己体能的承受力。如长期从事过于繁重的脑力或体力劳动而又得不到休息，不仅会导致早衰，还会伤身、生病。人体生病的主要原因有五种：
一、吃出来的病
在中国，大多数民族是农耕民族，靠庄稼生活，这样的生活习惯下人应该多吃菜和谷物，少吃肉。没有强大的消化肉的基因，吃多了脂肪含量高的食物就会出现代谢系统问题，如糖尿病、高脂血症等。游牧民族的人，其祖先就是放羊养牛的，可以适当多吃肉而不影响代谢。必须要承认，人和人之间是有差异的。还有许多不健康的人是因为饮水不足。水占体重的70%左右，成年人每昼夜需补充1200-1800毫升水。喝水少会影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，使人体出现慢性中毒。蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水、维生素、纤维素是有益人体健康的七大营养素。长期不吃早餐，不仅伤脾胃，而且容易显老，因为不吃早餐会使皮肤变得干燥、易皱。有人光吃肉不吃主食，长期如此会造成碳水化合物缺少。
二、粮食的营养下降
各种不符合标准或者过量使用的添加剂，以次充好，以假当真。除此以外，有些人自己也会过多食用膨化食品，过多饮用碳酸饮料。还有种植过程中农药化肥的过量食用，家禽的过度饲养等都会导致健康问题。
三、情绪不好
精神污染的刺激，网络信息的发达，社会的多元化，让人们接受社会正能量的同时也遭到负能量的影响，心态越来越不淡定，久而久之也会导致不健康的身体状态。很多压力都使我们心理失衡、精神不佳。
四、过度劳累
起居睡眠不规律，经常熬夜，从生物钟紊乱到植物神经失调、内分泌失调、免疫功能失调。尤其是夜间十一点到凌晨三点，是人体损伤细胞的修复器，若经常不能获得很好的睡眠，体能得不到恢复，生物钟被打乱，机体调理失衡，也很容易衰老。
五、缺乏运动锻炼
IT行业的从业者一坐十几小时，久而久之，心脏、血管就会缺乏弹性，可能发生高血压、心脏病、颈椎、腰肌劳损。无论你的体质如何强都不能超常，更不能超过自己体能的承受力。如长期从事过于繁重的脑力或体力劳动而又得不到休息，不仅会导致早衰，还会伤身、生病。

Answer 2

因为我们的身体被细菌特别是病菌侵袭后产生了病灶，就导致人体生病了，这个时候就需要到医院进行检查治疗了 。

Answer 3

按照中医的说法，当人体的阴阳不平衡，失调时就会生病。

Answer 4

我们为什么会生病，因为我们吃的五谷杂粮，并且生活在细菌中，所以就容易得病啊。

Answer 5

我们为什么会生病，主要还是有时候卫生讲的不好，容易生病，被冻着了也会生病。