Question

一年不感冒正常吗？

我一年多没感冒了，就算淋雨或受凉也不会感冒。我平时爱运动，心态乐观，豁达，饮食清淡，不抽烟喝酒，早睡早起。

Answer 1

“一年不感冒完全正常，感冒属于感染性疾病，而感冒的致病菌多为病毒，感染性疾病的特点就是存在机会性的感染。也就是说并不是一接触就会感染，而是要有一定的条件，比如足够数量的病原菌、病原体要具有一定强度的毒力、有适当的入侵途径、人体免疫力降低等等。而正常人在一年中完全可以表现为免疫力正常，即使免疫力出现一过性的降低，但这时候并没有接触足够数量的病原菌也不会出现感冒。所以这也就可以解释为什么有的人受凉后容易出现感冒，有的人受凉之后却并不出现感冒，因此一年不感冒完全是属于正常现象。
一年没有感冒,说明您的抵抗力还是不错的。有些病人抵抗力相对较差，一年内会反复感冒。有些人身体强壮，一年内没有感冒也是正常的。。平时注重加强体育锻炼，注重劳逸结合，提倡健康的生活方式，只有身体健康，身体能力强，不容易感冒和各种疾病。

Answer 2

对于一年都不生病的情况，不要太过紧张。这说明身体的抵抗力比较强，身体比较健康，不容易被细菌、病毒感染，人体就不太容易生病，这是属于正常的现象。对于身体免疫力低下，抗病能力比较弱的人群，就会经常感冒。如果通过一年生几次病，来判断自己身体状态是否处于正常的水平，是不对的，因为这个衡量不了人体的正常状态。人们可以通过每年体检的方法来检查自己身体是否健康。

Answer 3

一年没感冒，并不能说明患者身体的状况好与坏。有些患者抵抗力比较差，会出现一年内反反复复的感冒。有些人身体体质比较强，一年之内没有感冒，这也是正常的。并不能说明一年没感冒，身体就很差。平时注意加强锻炼身体，注意劳逸结合，提倡健康的生活方式，只有身体，机体能力强了才不容易感冒和出现各种各样的疾病。

Answer 4

一年不感冒是正常的。感冒是由于人体由于各种原因在免疫力低下的时候，感冒是身体在感受受凉或细菌、病毒等微生物入侵后出现的疾病。一般3年之内都不感冒，是属于正常的现象，说明身体的免疫力以及机体的体质和基础代谢率是比较好的，说明身体处于一种正常、健康的状态。

Answer 5

在一年中，如果没有患过感冒，身体也没有其它的不适情况，是属于正常的。说明机体抵抗力比较好，不容易受到病毒等的感染。也可以在平常的生活中，通过合理的饮食习惯和生活习惯来提高自身的抵抗力。
比如，在饮食上建议低盐低脂饮食，多进食一些粗粮、新鲜的蔬菜和水果。不要长期进食辛辣、刺激、高脂肪、高热量的食物。要多喝白开水。保证充足的睡眠，不要劳累，不要熬夜。进行合适的体育锻炼来增强身的抵抗力。做好个人手卫生，预防呼吸道疾病的发生。