Question

糯米有什么营养，什么人不适合吃？

糯米有什么营养，什么人不适合吃？

Answer 1

糯米的主要营养是维生素和微量元素。以及糖类和少量的蛋白质。一般体质比较寒的人不宜大量吃糯米。

Answer 2

糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品，对食欲不佳，腹胀腹泻也有一定缓解作用。糖尿病人、脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩也要少吃。

Answer 3

糯米的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素，可是有肠胃病的病人不适合吃的。

Answer 4

您好！糯米的营养价值是：
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
但是消化不良/糖尿病人不宜过多食用糯米。

Answer 5

你好，糯米的营养还是挺丰富的，和普通的大米区别不大，但是呢，它的黏度比较高，肠胃不好的人不能过多的吃它，因为不好消化，做吃什么东西都是这样适量即可。谢谢。