Question

糯米有什么营养，什么人不适合吃？

糯米有什么营养，什么人不适合吃？

Answer 1

糯米含有丰富的蛋白质脂肪糖和维生素氨基酸，但是胃肠不好的少吃，容易积食和胀气。

Answer 2

糯米属于粘性的米，大多数的人都适合吃，只不过是胃肠消化比较慢的人，正常是不允许吃，因为吃到同样等级的胃肠负担的火锅中，而且还会导致胃部部的不食物。

Answer 3

容易上火的人及就要特别的注意了。糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。

Answer 4

糯米的营养成分和普通大米差不多，但微量元素含量不同。糯米比较难以消化，消化能力不好的人建议少吃。

Answer 5

糯米有很高的营养价值。含有丰富的维生素。和一些矿物质。对于一些血糖高或者。便秘的人适不适合吃糯米的？这样很容易使他们的疾病。更加的严重，但是健康人吃一点糯米是非常好的。