糯米有什么营养,什么人不适合吃?

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苏小姐发财

2021-09-24 · 读万卷书,也行万里路
苏小姐发财
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肠胃不好的人不适合吃糯米。
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扈螺k0

2021-12-03 · 超过109用户采纳过TA的回答
知道答主
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糯米又叫江米,是我们经常会食用的粮食之一。糯米中含有蛋白质、脂肪、维生素、烟酸等多种成分,营养丰富。
糯米的吃法多种多样,可以直接煮糯米饭、可以包粽子、磨成糯米粉还可以做年糕等多种小吃。另外,糯米还是酿制黄酒的主要原料,我们老家每年春节期间也会用糯米做米酒,不管是老人还是孩子都很爱喝。
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检访梦qd

2021-09-24 · TA获得超过762个赞
知道大有可为答主
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你好,一般的情况下糯米的营养成分是比较高的,但是不适合糖尿病人吃,因为糯米的糖分比较多。
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2021-09-24 · TA获得超过6867个赞
知道大有可为答主
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糯米的营养价值非常高。比普通大米。富含的营养价值还要多。也能够调理脾胃。但糯米非常难消化,脾胃不好的人尽量少吃糯米。
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匿名用户
2021-09-24
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糯米有什么营养?什么人不适合吃。糯米的营养价值很丰富,但是脾胃虚弱的人不太好多吃
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