Question

帕金森需要注意什么?

Answer 1

帕金森病患者及家属应尽力配合医生，放松压力，最大程度地缓解症状，延缓病情进展，减少并发症和药物副作用。一些生活方式的改变可提高帕金森病患者的生活质量。
帕金森患者因步态异常，比较容易摔倒，家中应设有扶手、防滑垫等；患者后期连说话、进食都十分困难时，家人应特别关注患者需求，保证其营养摄入；患者常有抑郁、焦虑等负面情绪，家属应给予关心和聆听，使患者感到安全和温暖。
某些食物有助于缓解症状，比如多吃高纤维的食物和多喝水可以帮助预防便秘；均衡的饮食能提供营养支持，保证患者生理需求，其中ω-3脂肪酸可能对帕金森病患者有益。
锻炼可增强肌肉力量、灵活性和平衡能力，减少摔倒的发生；可改善健康状况，改善抑郁或焦虑等精神症状；制定合理锻炼计划，可以尝试太极、瑜伽、散步、游泳、园艺、跳舞、水中有氧运动或伸展运动等。

Answer 2

有遗传基因帕金森病者的家族史一定要注意饮食习惯，据说饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝超过两杯牛奶的患帕金森病的风险较大，较每天不喝牛奶者多二倍，反之海鲜、肉食中富含增高尿酸水平的，因而多吃肉食、海鲜者患这种疾病的风险少。

对于患者饮茶问题的关心，在动物和细胞实验中饮茶对帕金森病有限的报道，每天饮一杯绿茶的人群患帕金森病的风险会减少30%到40%，近年来饮用咖啡对患有帕金森的人也有益处，椎体外系电信号过强，出现慢波，临床就会发生肌张力障碍、帕金森共济失调表现。

由于帕金森疾病常出现在中老年的人群中，对于中老年人群常见的帕金森，也要引起重视，如果患有帕金森病因症状的中老年人，建议调理好心情，不要有抑郁的情绪，要积极面对才会战胜病魔。

Answer 3

帕金森病人应：戒烟戒酒、不要过量喝牛奶、做好康复训练、常喝咖啡和绿茶。调整好自己的心理，不要有太大的心理和精神压力，调整好自己的心态。