有氧运动和无氧运动有什么不一样？为什么？
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有氧是属于消耗脂肪的运动，无氧运动是指力量型的运动，因为两者的运动方式不一样，有氧运动一般是游泳跑步等，而无氧运动一般是举重俯卧撑等，
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有氧运动和无氧运动仅仅是名字上的区别吗？
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