Question

和有氧呼吸相比 无氧呼吸的两个阶段 释放的能量较少？

Answer 1

是的，无氧呼吸两个阶段是：1）1分子葡萄糖经EMP途径，生成2分子丙酮酸，这个过程两次底物磷酸化，净产2分子ATP和2分子NADH；

2）生成的2分子丙酮酸，因氧气缺乏，无法进入TCA循环，在细胞内，接受EMP途径生成的NADH的氢，变成乳酸，这个阶段不产能。

整个无氧呼吸过程产生2分子ATP。

有氧呼吸两个阶段，第一个阶段和无氧呼吸的第一个阶段是相同的，产生2分子ATP和2分子NADH；

第二阶段，第一阶段产生的两分子丙酮酸，在丙酮酸脱氢酶的作用下，生成2分子乙酰-CoA和2分子NADH，2分子乙酰-CoA分别进入TCA循环，彻底氧化分解为二氧化碳和水，并释放出能量，在整个第二个阶段，总产生能量是30分子ATP；

氧化呼吸整个过程，产能32ATP。

综上，与有氧呼吸相比，无氧呼吸的两个阶段释放的能量较少。

以上。

Answer 2

无氧呼吸与有氧呼吸相比，物质氧化分解的不彻底，能量释放的少。

Answer 3

以减肥为前提，有氧运动对于脂肪燃烧帮助更大，如果是塑性，无氧运动效果明显。