小孩子上火了吃什么水果降火比较好
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小孩子上火了,可以吃点苹果火龙果梨都比较降火。
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梨 好像用的比较多。
除此以外还有西瓜、西柚、火龙果也是常吃的降火水果。
小朋友的话可以用以上水果榨汁喝更方便点。
除此以外还有西瓜、西柚、火龙果也是常吃的降火水果。
小朋友的话可以用以上水果榨汁喝更方便点。
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2021-01-16
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火龙果、西瓜、梨子,也可以鲜榨果汁。
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吃苹果最好。
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宝宝上火可以吃一些凉性的水果
凉性的水果
即属于可清热、降火气的水果。
包括:香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等等,平时也尽量让孩子多吃一些平性的水果,如苹果,并且尽量让孩子吃应季水果,少吃反季节水果,也要适当控制量,做到饮食均衡。
凉性的水果
即属于可清热、降火气的水果。
包括:香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等等,平时也尽量让孩子多吃一些平性的水果,如苹果,并且尽量让孩子吃应季水果,少吃反季节水果,也要适当控制量,做到饮食均衡。
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