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男人能天天喝豆浆吗
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男人能天天喝豆浆吗?男人不能天天喝豆浆。每天早起喝豆浆。每天喝一次豆浆,一杯就可以了。不要过多的喝。豆浆虽然营养价值高。但是也不能天天喝。
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2021-05-11
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男生天天喝豆浆也是可以的,豆浆非常营养,是健康食品来着。喝豆浆对女性很有好处,同样对男生来讲也很好。但是要注意一次不宜喝太多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀,腹泻等不适病症。
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豆浆里含有大量丰富的蛋白质,是可以天天喝的,但是为了营养成分的均衡摄取,最好是各种食物搭配食用,例如牛奶,米粥,鸡蛋羹,都可以作为和豆浆相互补充能量的食物。
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