Question

如何调理流产后，怎么调理身体好？

Answer 1

流产后调理身体的方法主要包括：1、饮食调理：多吃些可以补益气血的食物，主要是山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等。多吃些新鲜的果蔬，主要是榴莲、红枣、芒果等。2、运动调理：流产后三天以后，就可以来回走动，促进宫腔内淤血的排出。但是，一个月以内不能做强度过大的体育运动。3、休息：流产手术后需要休息1~2周，不能过早的拎重物、做体力活。4、保暖：流产手术后的4周以内，需要注意保暖，不能吹冷风、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。

Answer 2

流产之后身体相对来说会比较虚弱，加上下身会有出血的症状，如果卫生不好或者是护理不当，就容易让女性感染妇科炎症，所以在流产之后一定要注意身体的调理，首先在饮食上要加强营养，多吃高蛋白，补气养血的食物，比如鸡蛋、瘦肉，牛奶，红枣，动物内脏等饮食，其次要注意好卫生和清洁，要观察下身出血的多少，可以遵医嘱服用消炎止血的药物，避免过早的性生活。在流产之后可以遵医嘱多休息，不要过度劳累和受凉，一般要等到流产1个月后才可以恢复性生活，流产之后要去医院做B超复查子宫恢复情况。

Answer 3

应该多吃清淡，不油腻的食物，少食辛辣刺激的食物。

Answer 4

我觉得我应该可以回答这个问题!