Question

女性在怀孕前，要准备什么样的工作？

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Answer 1

女性在怀孕前要做一次全面的身体检查，确保自己的身体可以正常孕育宝宝。如果身体有某方面的疾病，需要及时治疗，最好能在健康的身体条件下怀上宝宝。毕竟如果母亲的健康有问题，也有可能会影响胎儿的生长发育。

怀孕前三个月开始补充叶酸。叶酸对胎儿是非常重要的，影响着胎儿的神经管发育。正常女性体内的叶酸储备量完全不能支撑宝宝发育过程中的需求量，所以女性需要在怀孕前开始补充叶酸。一般情况下，三个月内叶酸就会在体内达到一个稳定状态。不过怀孕之后准妈妈也不要停止补充叶酸，因为整个孕期胎儿对叶酸都会有需求。

戒烟戒酒，保持健康的饮食习惯。烟酒不仅损害大人的健康，对胎儿的健康也会产生非常严重的影响。如果想要一个健康的宝宝，在怀孕之前就要做到戒烟戒酒，让身体保持健康的状态。戒烟戒酒这个要求不只限于女性，男性也是要戒的，不然女性戒烟的同时又吸了二手烟，那和没戒的效果是一样的。除了戒烟，女性还要补充营养，多吃水果蔬菜，全面补充维生素与微量元素，多吃肉类补充蛋白质。当然如果是挑食的女性，在这个时期需要稍微改变一下自己的饮食习惯，毕竟营养均衡的身体才能孕育健康的宝宝。为了生一个健康的孩子，女性只能做出一点牺牲了。

保持良好心态，不要有压力。有些女性迫切地想要怀上孩子，所以心里特别着急，容易引起焦虑的情绪，可是越焦虑越难怀孕，而且这个时候分泌的卵子也不健康。只有身体健康，心情平和，宝宝才会顺利到来，在积极乐观中迎来的宝宝也会更加健康。

Answer 2

保持好的心情，心情好了，备孕成功的几率也就大了不少

Answer 3

要增强体质，要提前补充一些叶酸，也要吃一些有营养的食物，不要熬夜，一定要戒烟戒酒。

Answer 4

可以做一些轻松的，还有就是可以做一些文职或者是做一些行政之类的工作，也可以做会计。