剁椒石斑鱼怎么做好吃呢?
2021-09-22
石斑鱼是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。另外,它还具有温中补气、益智、保健等功效。石斑鱼主要以天然野生为主,越大肉越嫩,肉细嫩厚实、无肌间刺,味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜,也可制肉丸、肉馅等。
下面给大家介绍几款美味石斑鱼的做法,供大家参考。
小院花心小石斑
主料:鲜小石斑鱼500g、高汤200g
辅料:剁椒100g、葱花5g、蒜蓉5g、姜末5g
调料:劲霸辣鲜露10g、劲霸蒸鱼豉油100g、劲霸鸡汁10g、食盐、香油、胡椒粉、蚝油适量
制作:
1、将石斑鱼处理干净,鱼身划刀,用适量底味、盐、料酒腌制待用。
2、起油锅,将腌制好的石斑鱼入锅内煎制两面金黄色至熟起锅。
3、锅底留余油将拍蒜、姜末、剁椒炒香,加入石斑鱼攒料酒,高汤武火烧开,再加入劲霸辣鲜露、劲霸蒸鱼豉油、劲霸鸡汁等调味,慢火收汁装入砂锅,撒入葱花即可。
特点:汁水味浓郁、泡椒香微辣、鱼肉口感醇厚。
古法蒸石斑鱼
主料:石斑鱼1条(800克左右)
辅 料:云耳30克、虫草花20克、枸杞10克、葱丝适量
调 料:劲霸蒸鱼豉油15克、詹王上汤鲜鸡粉5克 ,淀粉、香油、胡椒粉适量、胡椒粉适量
制作流程:
1、将石斑鱼宰杀、保留头尾原状去骨取肉、将肉起双片刀;
2、鱼肉用适量的底味腌片刻;
3、将鱼的头尾摆在器皿上、云耳虫草花摆入碟中、再将鱼肉依次铺在辅料的面上;
4、入蒸柜蒸7 分钟左右、取出撒入葱丝攒香油、倒入劲霸蒸鱼豉油点缀即可。
奶汤石斑鱼片
主料:石斑鱼1条,芦笋2根,魔芋3扎。
辅料:姜1片,胡萝卜2片,高汤300克。
调料:劲霸奶白鸡骨汁10克,劲霸鸡汁10克,胡椒碎2克,香油3克,盐适量。
做法:
1、石斑鱼宰杀,处理洗净,取鱼肉切成片,用淀粉和盐腌制待用。
2、芦笋滑油;魔芋汆水待用。
3、高汤起锅,加入上述调味料,下入鱼片、芦笋、魔芋,慢火浸熟,入香油,装入盛器中。
心得:
石斑肉质细嫩,本味清鲜,融入鸡汁的风味,起到画龙点睛的作用,提鲜不盖味,味道和美均衡。
2、烧带鱼时先用葱姜爆锅, 下入带鱼, 加入料酒、生抽帮助去腥上色, 先炖煮三分钟让带鱼六、七层熟;
3、芋头先炸一下, 是为了定型, 炸过的芋头已经五、六成熟了, 所以无须煮多长时间;
4、最后待芋头带鱼九成熟时加入剁椒和盐一起调味, 烧煮一分钟就可以出锅了。
下面给大家介绍几款美味石斑鱼的做法,供大家参考。
小院花心小石斑
主料:鲜小石斑鱼500g、高汤200g
辅料:剁椒100g、葱花5g、蒜蓉5g、姜末5g
调料:劲霸辣鲜露10g、劲霸蒸鱼豉油100g、劲霸鸡汁10g、食盐、香油、胡椒粉、蚝油适量
制作:
1、将石斑鱼处理干净,鱼身划刀,用适量底味、盐、料酒腌制待用。
2、起油锅,将腌制好的石斑鱼入锅内煎制两面金黄色至熟起锅。
3、锅底留余油将拍蒜、姜末、剁椒炒香,加入石斑鱼攒料酒,高汤武火烧开,再加入劲霸辣鲜露、劲霸蒸鱼豉油、劲霸鸡汁等调味,慢火收汁装入砂锅,撒入葱花即可。
特点:汁水味浓郁、泡椒香微辣、鱼肉口感醇厚。
石斑鱼1尾,辣椒少许,红油少许,葱花少许
做法
1、酱料:腌渍辣椒以红油搅拌
2、淋上石斑鱼后放入蒸笼,10分钟
3、最后铺上葱花摆盘