剁椒石斑鱼怎么做好吃呢?

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匿名用户

2021-09-22
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石斑鱼是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。另外,它还具有温中补气、益智、保健等功效。石斑鱼主要以天然野生为主,越大肉越嫩,肉细嫩厚实、无肌间刺,味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜,也可制肉丸、肉馅等。

下面给大家介绍几款美味石斑鱼的做法,供大家参考。

小院花心小石斑

主料:鲜小石斑鱼500g、高汤200g

辅料:剁椒100g、葱花5g、蒜蓉5g、姜末5g

调料:劲霸辣鲜露10g、劲霸蒸鱼豉油100g、劲霸鸡汁10g、食盐、香油、胡椒粉、蚝油适量

制作:

1、将石斑鱼处理干净,鱼身划刀,用适量底味、盐、料酒腌制待用。

2、起油锅,将腌制好的石斑鱼入锅内煎制两面金黄色至熟起锅。

3、锅底留余油将拍蒜、姜末、剁椒炒香,加入石斑鱼攒料酒,高汤武火烧开,再加入劲霸辣鲜露、劲霸蒸鱼豉油、劲霸鸡汁等调味,慢火收汁装入砂锅,撒入葱花即可。

特点:汁水味浓郁、泡椒香微辣、鱼肉口感醇厚。

古法蒸石斑鱼

主料:石斑鱼1条(800克左右)

辅 料:云耳30克、虫草花20克、枸杞10克、葱丝适量

调 料:劲霸蒸鱼豉油15克、詹王上汤鲜鸡粉5克 ,淀粉、香油、胡椒粉适量、胡椒粉适量

制作流程:

1、将石斑鱼宰杀、保留头尾原状去骨取肉、将肉起双片刀;

2、鱼肉用适量的底味腌片刻;

3、将鱼的头尾摆在器皿上、云耳虫草花摆入碟中、再将鱼肉依次铺在辅料的面上;

4、入蒸柜蒸7 分钟左右、取出撒入葱丝攒香油、倒入劲霸蒸鱼豉油点缀即可。

奶汤石斑鱼片

主料:石斑鱼1条,芦笋2根,魔芋3扎。

辅料:姜1片,胡萝卜2片,高汤300克。

调料:劲霸奶白鸡骨汁10克,劲霸鸡汁10克,胡椒碎2克,香油3克,盐适量。

做法:

1、石斑鱼宰杀,处理洗净,取鱼肉切成片,用淀粉和盐腌制待用。

2、芦笋滑油;魔芋汆水待用。

3、高汤起锅,加入上述调味料,下入鱼片、芦笋、魔芋,慢火浸熟,入香油,装入盛器中。

心得:

石斑肉质细嫩,本味清鲜,融入鸡汁的风味,起到画龙点睛的作用,提鲜不盖味,味道和美均衡。

熊大大谈感情故事
2021-09-22 · 唯有爱和美食不可辜负
熊大大谈感情故事
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1、带鱼提前加入调味料码入底味, 煎时注意去除表面水分, 再薄薄的裹层淀粉, 再放入锅中煎至两面金黄;
2、烧带鱼时先用葱姜爆锅, 下入带鱼, 加入料酒、生抽帮助去腥上色, 先炖煮三分钟让带鱼六、七层熟;
3、芋头先炸一下, 是为了定型, 炸过的芋头已经五、六成熟了, 所以无须煮多长时间;
4、最后待芋头带鱼九成熟时加入剁椒和盐一起调味, 烧煮一分钟就可以出锅了。
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星梦格格巫

2021-09-30 · TA获得超过5978个赞
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石斑鱼是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。另外,它还具有温中补气、益智、保健等功效。石斑鱼主要以天然野生为主,越大肉越嫩,肉细嫩厚实、无肌间刺,味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜,也可制肉丸、肉馅等。

下面给大家介绍几款美味石斑鱼的做法,供大家参考。

小院花心小石斑

主料:鲜小石斑鱼500g、高汤200g

辅料:剁椒100g、葱花5g、蒜蓉5g、姜末5g

调料:劲霸辣鲜露10g、劲霸蒸鱼豉油100g、劲霸鸡汁10g、食盐、香油、胡椒粉、蚝油适量

制作:

1、将石斑鱼处理干净,鱼身划刀,用适量底味、盐、料酒腌制待用。

2、起油锅,将腌制好的石斑鱼入锅内煎制两面金黄色至熟起锅。

3、锅底留余油将拍蒜、姜末、剁椒炒香,加入石斑鱼攒料酒,高汤武火烧开,再加入劲霸辣鲜露、劲霸蒸鱼豉油、劲霸鸡汁等调味,慢火收汁装入砂锅,撒入葱花即可。

特点:汁水味浓郁、泡椒香微辣、鱼肉口感醇厚。
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淡定你好

2021-09-22 · TA获得超过3654个赞
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这种石斑鱼,可不敢,非常的好,所以在炖的时候可以放一些剁椒辣辣的麻麻的,这样做出来非常营养健康
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推上猪肉去赶集
2021-09-22 · TA获得超过1536个赞
知道大有可为答主
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材料

石斑鱼1尾,辣椒少许,红油少许,葱花少许

做法

1、酱料:腌渍辣椒以红油搅拌

2、淋上石斑鱼后放入蒸笼,10分钟

3、最后铺上葱花摆盘
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