萌娃夏天游泳的时候,爸妈该注意什么?
带孩子去游泳时一定要集中注意力。孩子不要在水里游泳,家长在水边擦手机。在很多情况下,危险往往是突然发生的。另外,如果家长有事要离开,不要把孩子一个人留在游泳池里,要让孩子上岸一起离开。如果孩子在水里出现以下情况,可能是掉进水里了。一定要及时抢救。孩子漂浮在水里,一动也不动。头发遮住了眼睛,但孩子还是拿不动头发。孩子的手一直在抓着什么,但一直抓不住。事实上,孩子落水时没有发出任何声音,甚至没有请求任何帮助。尽量不要带孩子去野外水域游泳。例如没有旅游开发的水库、湖泊、池塘、海滩等。水里的危险往往比我们想象的要大得多。近年来,网红水库频繁发生孩子溺死的悲剧,真让人心痛。
不建议年龄太小的孩子带得太早学游泳。例如,一岁、两岁的婴儿不适合过早地学习游泳,有更大的潜在危险。如果真的想去,最好是家长一起下水保护孩子。不建议带孩子去健身房游泳池。这也不是歧视,健身房空间比较封闭。还建议带孩子们去户外游泳池。当然,要保证水质的卫生和安全。选择去哪个游泳池的时候,必须在网上查询这个游泳池的卫生状况。现场还可以检测水质和消毒情况。如果发现水质不好,卫生状况不好,就不要去游泳。尽可能少去,在不充气的城堡的水箱里玩水。最近经常有报道说,在这种水箱里玩耍后出现感冒等症状,不是用水容易感冒,而是这种水箱里的水容易消毒,水里含有很多病毒、细菌,孩子在这种环境下容易生病。
孩子们都会自己去河边或池塘游泳,淹死孩子,大部分是在池塘、河边、家长不知道的时候发生事故,所以家长要好好教育孩子,不要一个人去,家长可以带孩子去游泳池游泳,人多有救生员的话会安全得多。去海边游泳的话,还要去游泳区游泳。穿上救生衣,戴上游泳圈给孩子们挑选颜色鲜艳的游泳帽,就能看到显眼的孩子。家长最好和孩子一起下水。入水不方便的话,应该在水边看孩子,不要让孩子离开自己的视线。请特别注意。家长不要以为把孩子放在游泳池里就安全了。可以直接看手机玩游戏。一定要看着孩子
教孩子们看游泳池里的各种标记,不要错误地进入深水区。提前排除危险,教孩子们引导游泳池的标记,教他们游泳池能去哪里,不能去,确认游泳池内的标记,不要进入深水区。游泳前不能太饿或太饿,对孩子下水的运动不好。一般来说,饭后运动两个小时比较好。下水游泳前要注意热身运动,以免抽筋。要知道游泳时抽筋是很要命的。有些孩子说孩子不用浸泡,但专业教练教的话,孩子的姿势更准确,更不容易受伤,教练也可以教孩子在水里更注意安全。所以,如果孩子想学游泳,最好邀请教练。
患有某些疾病如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病、发烧的孩子不要游泳。
2、游泳前一定要做准备运动
游泳前伸展运动,如跑步、做体操。把全身肌肉、关节活动开,使呼吸和血液循环加快,以适应下水后游泳的需要。