Question

面对挑食的宝宝，宝妈要如何解决？

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Answer 1

不管是什么原因都要及时改变孩子的不良饮食习惯。孩子挑食有很多原因，但今天我们会告诉马宝一些解决孩子偏食的方法。给孩子煮各种食物，每个人心里都会留下“童年味道”，但对孩子来说，这种味道可能是孩子第一次吃辅食或第一次吃糖果的味道。因此，马宝应该在孩子小时候制作健康多样的食物，以吸引孩子的食欲，而不是用甜点来吸引孩子。

每天吃很多，吃很多。因为孩子的胃口小，吃饭的时候吃一会儿饱就饿了。因此，可以每顿饭都加餐，就像大多数幼儿园加餐一样。因为孩子的生理特性，再吃一顿饭对孩子的身体成长也很重要。添加食物时，可以提供坚果零食、谷类食品、水果粥、全麦面包片和水果沙拉，从而及时补充宝宝的能量，吸引宝宝食欲，减少膨化食品和甜食的食用次数。

给孩子吃饭时，不要一次放太多食物。很多父母担心孩子吃不饱，所以继续给孩子喂奶，但父母的这种行为会引起孩子的反抗心理。也就是说，父母越那样，孩子越不想吃。或者有些婴儿吃饭的时候已经被父母吃了，上幼儿园也不自己吃饭，或者自己管理能力下降。因此，麻婆不应该总是给孩子喂食，而是应该引导孩子自己吃，养成良好的饮食习惯。

营造良好的饮食氛围不仅对食物的颜色和味道很重要，对舒适愉快的饮食氛围也很重要。环境太吵的话，孩子的情绪会有点浮躁，不能安静地吃饭，营养吸收也会下降。因此，我们应该在吃饭前30分钟让宝宝停止运动，洗手，等待吃饭，并提前做好准备，让宝宝养成这种良好的饮食习惯。孩子的饮食习惯要从小养成。不是营养不良或营养过剩，而是给孩子创造良好的吃饭环境，保持餐桌干净，吃饭时不要讨论不愉快的事情，吃饭时不要看电视玩手机。这样会影响孩子的饮食习惯。甚至这种不好的食物印象可能会使婴儿不喜欢食物。

Answer 2

对于说面对挑食的宝宝，首先宝妈一定要多多做一些食物，要变着花样，同时做一些可以让宝宝喜欢的造型来让宝宝去吃。

Answer 3

宝妈可以改变食物的口味，可以多做一些宝宝喜欢吃的食物。

Answer 4

宝妈应该换着花样做食物，这样或许就可以激起宝宝的食欲。

Answer 5

要注意饮食结构的合理搭配，可以将孩子不喜欢吃的东西制作成可爱卡通的造型，父母要给孩子树立一个特别好的榜样，要学会鼓励孩子。